まもなく開催！エントリー⤵︎
おかもとまり
身長155.9cm 体重41-43kg 骨格ナチュラル
✨35歳が選ぶ良かった私服5選✨
✨35歳が選ぶ良かった美容品5選✨
ブログのストック記事書いて、仕事のメール返信して、掃除機かけて、チョコザップへ！！！
ミニスカ(パンツ付き)
厚底ブーツで来てしまった
だって、友達とランチなのでお洒落したかったし、
着替え持ってくの面倒&時間もあまりなかったんだもん🥹🥹🥹
マットでのトレーニングをいつもの倍して、
厚底でもできるマシーンして、
さすがに走るのは諦めて終了😇
帰りにプロテイン買って飲んだよ！
朝ごはんも甘味料不使用の美容プロテインだった😘
息子や彼が、連れて恥ずかしくない姿であり続けたいのでトレーニング頑張っています！それは自分がそうなりたいから！自分の為である☝️
でね、今朝、中谷美紀さんが白砂糖を摂取していない理由のツイートを見て、私も白砂糖を断とうと思いました！！！！
わたし、甘いお菓子大好きだし、最近は眠る前に平然とブルボンのお菓子パクパクしてたの！痩せてるし、全体の食が細いから、いっかー！的に食べてた。
ただ、白砂糖(糖質)は、若さの維持を邪魔するだけではなく、大人ニキビや気分の浮き沈みにも影響あるみたいで、、だから辞めようと！決めた！
でも、お米はしっかり食べたいと思います！辞めるのは、お菓子だけ！！甘いもの欲しけりゃ、甘酒飲もうかなと☝️❤️
これは甘味料不使用なの⤵︎
甘味料ならデーツシロップがいいらしい⤵︎
ただね！！！誕生日とかはケーキ食べていいかな？とかも思ったりする！そうしないと生きてて楽しくないから😂笑
とりあえず日常的なお菓子はしばらくバイバイします👋白米、お魚、野菜をしっかり食べます‼️
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