こんばんは
とんまる女子、マルコです！
とんがった思考をもちながらも
まろやかな対応を日々心がけています
さて、４つのやりたいことを掲げて
日々がんばったり工夫したりしていることをツラツラと書くこのブログ。
共感してくださる方がいれば幸い…
観察して楽しむ方がいれば幸い…
です。
この夏、自信をもって水着を着るべく！
努力しているのですが…
本日、食べ過ぎました
ということで
リセットしなければ…！！
とにかくこういう時は
①お水お茶を飲む
②12時間は食べない
③ヨーグルト翌日食べる
この３つを心がけるようにしてます
今日は今からスクワットして
ストレッチして寝たいな〜