産後、腹筋ができなくなったのがショックで、サボりサボりではありますが、筋トレしてます!!


中でも仰向けに寝ている状態で両足を上げる運動はかなりきつい笑い泣き


しかし、生後3ヶ月の娘はいとも簡単に何度もやってます。




私、負けました泣き笑い



なにはともあれ、こうして出来ることが増えて、日々の成長を感じると嬉しいですニコニコ