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毎月26日は語呂合わせで風呂の日。
皆さんはお風呂はシャワー派ですか？それとも湯船につかる？？
疲れを取るには湯船につかるのが効果的と、よく聞きます。
では、実際どのような効能があるのでしょうか？ということで調べてみました♪
・温熱効果…血行が良くなり、疲労回復を促します。
また、発汗作用で体内の老廃物が排出され、新陳代謝も促されます。
・水圧効果…マッサージ効果で足のむくみ解消されます。
湯船の中で全身にかかる圧力は約520㎏なんだとか！水圧によるマッサージ効果が期待できるということですね。
さらに、疲労回復を目的とすれば40℃のお湯に15分間、肩までつかる」のがポイントなんだとか。
私は断然湯船派です！
シャワーで済ますのと湯船につかったのとでは、リラックス効果や疲労回復効果が全然違うのを実感しているからです。
お疲れ気味の人は、是非湯船につかることをおすすめします☆
～～～コーナー紹介～～～
『ダブルAの腕ひしぎラジオ固め いっちょやったるで！』
＊不定期放送となります＊
全日本プロレス・青木篤志選手担当コーナー♪
今回は、2013年の鴨川散策をアンコール放送！
『スヨキング』
世間のランキングと、自分のランキングは必ずしも一致しない！
毎週変わる10個の選択肢の中から、あなたの１位を教えてください♪
4/26のランキングは『流行語に選ばれていた驚きの言葉ランキング！』（goo調べ）
次の10個の中から、選んでください♪
＊イッキ!イッキ!
1985年流行語金賞
＊もつ鍋
1992年新語銅賞
＊NTT
1985年新語銅賞
＊ブログ
2005年新語・流行語大賞トップテン
＊JR
1987年新語銀賞
＊大食い
2007年新語・流行語大賞トップテン
＊激辛
1986年新語銀賞
＊究極
1986年新語金賞
＊一番搾り
1990年流行語銅賞
＊インターネット
1995年新語・流行語大賞トップテン
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世間のランキングと、スヨイルのランキングを比較してみたいと思います♪
栄えある『スヨキング』に選ばれるのは！？
『☆プロレス・リングフリー☆』
『プロレスヒストリア』
プロレスの歴史をお勉強！？
今週は2004年にタイムスリップ♪
『ピックアップミュージック』
RATTの『Out Of The Cellar』をピックアップ！
毎週水曜日 21:00～22:30「ムーンライトスヨイル」生放送
毎週水曜日 22:30～23:00「プロレス・リングフリー」生放送
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