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3月も、第1、3金曜日に湘南スタジオで、レッスンありまーす

変更がなければ、この曜日で固定してますので、よろしくお願いいたします。
☆ 13:00~14:00 ピラティス
☆ 14:10~15:00 バレトン
バレトンは、先週めざましテレビで、紹介されたようですね
(私は見てなくて、教えてもらいました(;^ω^)・・・)興味がある方は、ぜひぜひ~!!!
もうすぐ春!!冬の間に凝り固まった筋肉をほぐし、老廃物をしっかり流して、春夏仕様の動きやすい身体作りをしていきましょう(^O^)/
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