こんにちは。

1月31(月)の食事の記録です。

朝のブログにも書きましたが、我が家の新しいジューサーが稼働。

見た目の形は"マジックブ○ット"とかいう商品に似てる気がします。

梱包されてた箱はシンプルで無駄がないデザイン。私は好きですw

食事の記録

朝食

＊ミニ全粒粉パン

＊とろけるチーズ

＊野菜スープ

＊ジュース(りんご・セロリ・小松菜・パイナップルジュース)

昼食

お弁当

＊きゅうりワカメの酢の物

＊枝豆ヒジキ

＊ミニトマト

＊ニンジン切り干し大根シイタケ

＊小松菜とシメジ

＊ポテサラ

＊サーモン

＊玄米おにぎり70g

＊緑茶

間食

＊会社で退職者の送別に振る舞われたイチゴのケーキ(写真ナシ)

＊夕方の空腹はバナナで凌ぐ

夕食

帰りが遅くなり空腹Maxで吉野家のテイクアウト

＊吉野家ライザップ肉サラダ

＊吉野家の鳥唐揚げ1/2個

＊家にあったもずくスープ

＊減肥茶

(23:30終了)

この1ヶ月は久々の社会復帰でしたが、早々にドキドキ・ワクワクからお疲れモードに変わっていきました

もう昔のようにバリバリ働きたくない、アレコレ背負わずワークライフバランスを優先したい、という気持ちで始まったのに、いざ始めてみたら思うようにいかないですね。

毎晩のように食事の時間が遅くて、どーにかできないものかと悩むくらいなら、早く慣れてプロセス改善して、早く帰れるように努めます。

...と、いうわけで

今月も頑張りました

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

246日目の食事