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産後う つ ✴︎ 膠原病 ✴︎ 日光アレルギーと生きる日記
2025年4月うつ病診断。産後うつでした。持病の膠原病(シェーグレン病)・光線過敏症(日光アレルギー)もあわせて、病気と折り合いをつけながら過ごす毎日を記録しています。
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ハッとさせられた夫の言葉。
私の相棒。
私がどんな状態でもハムスターは可愛い。
回復のために、ただただ寝込んでいた。
久しぶりの後輩ちゃんとのティータイム。
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ワンオペを難なく出来た日。
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ふぅ、とひと息。
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昨日ふと思ったことを実行してみた。
久しぶりに体調がよくてスタバへ。
何が正解かわからないけれど。
久しぶりの掃除ができた。
うつ沼から這い出てきた。
心身ともに落ちてしまった日。
今朝のコーヒータイムのお供は。
深夜のホッとひとり時間。
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