9月に予約した日は台風のためキャンセル
今年はもう無理かなぁとあきらめかけていましたが昨日から季節はずれのあたたかさで今日は最高の砂浴日和、やったー😆
砂浴は夏の季節しかできませんのでまさにギリギリセーフ
東條百合子さんの自然療法を読んで砂浴については知ってはいたのですが
この1年ほど自分の思考癖や意識を変えようと瞑想などやっていましたがなかなか変化を感じられず、ならばカラダからアプローチしてみようと思いたったのが砂浴でした
始発電車で8時台に千倉に到着
9時には砂に埋まりました笑
砂浴の効果を最大限体感したかったので全裸で入りました
こうゆうの私は全く抵抗ありませんので笑
一番砂浴の効果で期待しているのはデトックスですが毒素が皮膚を通過するときに痒みとなって出るそうですが痒みとゆうかチクチク痛痒い感じはありましたね
気になったのは冷え
砂の中は思った以上にひんやりしてその冷え具合に耐えられなくなりそうになりました
私の場合痒みより冷えが気になって想像していたほどリラックス出来なかったなぁ
ですが主催の佐々木さんのケアは安心感があり全裸でいながら波の音と潮の香りは楽しむことができました
本当にありがとうございました😊
砂浴のデトックス効果は1週間ほど続くようでそれも楽しみの一つ
何がでてくるのやらワクワク⭐️
