投稿2日目

どーも

アーサーです。

というわけで、2日目。

まだやってます😆😆

3日坊主にならない様に頑張らねば٩( 'ω' )و

と言ってる間に週末😱😱

この間ブログは止まってましたが、

トレーニングは継続中です！🕺

今日は昨日ので左腕が筋肉痛なので、

腹筋と同時に胸筋を鍛えてます。

腹筋の方は相変わらずの太鼓腹ですが、

EMSの強さは段階的に上がって現状4まで上げました。

終わった後の解放感が違う。笑笑