昨日は体調が良くなく、バファ●ンをラムネのように服用していたマギーです
あ、大人１回２錠を、１錠にして、10時間後に2回目もう１錠服用って意味です
お薬にあまり頼りたくないですからね
ラ●ってませんし、発熱もないです
って感じです昨日。
午前中のお墓参り帰宅後に、汗だくの状態でリアル気絶並みに15分ほど爆睡。
エアコンと汗だくTシャツで冷えて目覚める。
着替えて、わんこの床屋さんと２ヵ所目のお墓参り
墓場から見た田んぼと空
終わりかけの大きな蓮の花
お迎えに行ったわんこ
来週15歳になります
この後、マギー市は大雨警報に
市内数カ所は道路が冠水していたらしく、お姉ちゃまLINEで教えて貰い、その頃マギーは何も知らずブドウを食べていました
そしてまたまた21時には気絶したかのように寝てしまい･･･
そして今朝･･･
3時に目が覚める･･･
とりあえずradikoで1時間半ほど推しのラジオを聴く📻
せっかく目が覚めたからエアコンつけて眠るようになって以来、朝が起きられずご無沙汰だったランの準備に
曇りで風があって、日光と暑さにめっぽう弱い私でもなんとか走れました
5:50出航ボート
写真撮影と言う名の小休憩で水分補給とあめちゃん補給
ここからマギー海岸へ戻ります
ガーミンを毎度の誤操作
6.26でなんか押しちゃったらしく･･･
確かめずとりあえず＋3.0キロでちょうど家で･･･
あと740メートルで切りよかったはずだけど、走ったことが良いこと
朝ラン、気持ち良かったです
洗濯3回目でまた先ほど 寝落ちしてました
ま、3時起きですから