
マ―レ・ルーチェの坂入です。
1月も半月過ぎてしまいましたが本格的にblog更新することにしましたよ♪
blogをお休みしていた間、生まれて始めての沢山の時間と沢山の考えや自分と向き合う環境にいました。
良いのか悪いのかわかりませんが、ひとつだけ気がついた事がありました。
今まで自分が自分を今よりもっともっと、上に上に、と仕事も自分自身も生活もストイックに自分に規制をかけて、こうでなきゃいけないから頑張る!とかこうしないと自分が結果を出すのに無理なのではないか、だからこれはしないとか、多分人一倍、自分自身を規制という枠にはめていたような気がしたのです。
本来、ものすごく自由人でとらわれない性格の私が、私自身で自分自身の声に決め後とという名の規制をかけていました。
逆にそれが知らず知らずストレスや免疫低下にも繋がっていたわけです。
自分自身の生きざまだから自分自身の責任でありますが、甘くやんわりとのんびり心の声に素直にやりたいように自分に甘くても良いのよね♪と思うようになりました(*^^*)
仕事人間で長い間いると、休むだけでも罪と勘違いしがちだったり、エネルギ―に溢れる自分でと思い寝不足全開なのに日々3時間睡眠で朝ヨガやったりかなりの無理なハ―ドなライフスタイルでは心も身体も喜ぶはずはないのです(;-;)
ほどほど・・・だから適当なところがあるから素直に心が喜ぶ、身体も喜ぶと私の考えが変わりました!
やりたいようにやれる範囲で、やりたいことはドンドンやるし、ただ無理な規制はかけないと☆
年齢やその時その時の環境で、何を大切にするかの順番を違えても良いのではないかしら?
私は今までずっと仕事が一番、お客様が一番でした。
今は自分を大切にすることが一番になりました☆
皆様が自分を大切にできますように・・
∞Mahalo ∞

