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mizutamaままのブログ

はじめまして
更年期の症状とうつ病が
ひどくて、退職 療養中
もう2年が 経過しました。
娘も 複雑性PTSDです。
母娘で少しずつでも
成長していきたいと
思っています。

今日は 仕事から帰宅すると

娘が 体調が悪くて

超不機嫌なんですよねタラー

こういう時は 私が喋ると 喧嘩になり

最悪なんですよね。


今日は 旦那さんがお休みで

家にいたので

私が 喋ろうとすると

ちょっと黙っていて!と言われ

ものすごくイライラする!!!!!!


きっと娘と言い争いにならないように

私を黙らせたのですが

とてもムカつく。


はぁ もう何もかもが嫌になります。

何もやる気がなくなり

家の事が 何もできません。

とても気持ちが 堕ちています。


うつの薬飲んでいるけど

どっぷりうつなんですよねタラー


うつだと

思考停止していて

何も楽しくないです。


仕事の帰りに

シャトレーゼで ケーキショートケーキを買って

きたのですが

食べている時 娘が不満を言っていて

美味しいのに

悲しい気持ちの方が

大きくなってしまいましたタラー


娘の不安定が

最近 ずっと続いていて

私の気持ちが切り替えられないタラー


寝逃げしたいけど

神経が休まらないから

ちょこちょこ覚醒してしまいますタラー


穏やかな気持ちになれるといいのにね。