今日の記録。
雷雨凄かった翌日に
蝉の声を聞きました。
夏の合図の雷だったのかも知れませんね。
七夕🎋もちら|ू´꒳`)ﾁﾗｯと
見かけますね。
素敵な願い🌟を叶えて行きましょう✊🏻❤️🔥
皆様、こんばんは🍋
毎日、蒸し暑いですが、
身体喜ぶお品頂かれて
お元気にお過ごしくださいね。
昨日、暦では、半夏至でしたね。
夏至から数えて11日目となる
今年は7月2日～7月6日の5日間が
半夏生の期間とされています。
タコを食べる風習は、
8本足のタコの吸盤が吸いつくように
あやかり、
「苗がしっかり根をはりますように。」
いう、願いを込めて神様にタコを捧げたとされている
ようですね。
また、半夏生の時期には、
「田植えの疲れを癒す養生時期」とも、
されています。
なんだか、
🐙食べよ😋😋😋と思い。
タコをスライスして
(地ダコを丸ごと茹でて冷凍したもの)
皮と吸盤を剥いだら
なんだかタコに見えない🤣
家庭菜園の枝豆に
胡麻ドレ&お醤油&オリーブ&お塩、ペッパー少々。
レモン🍋果汁あれば最高👍
中医学的
たこ
鮹、章魚、鱆。
たこは、
養血類にあたり、
寒性。
帰経 脾/肝
養血益気
気血不足による疲れ、息切れ、自汗、目まい、
産後の貧血、母乳の不足。
収斂生肌
皮膚の慢性潰瘍
生津止渇
喉の乾き、痩せ細り
などの症状の改善に使われます。
気を補って血の巡りを改善することからも
頭痛やめまいも改善効果期待大。
タコにはタウリンが豊富に含まれる
ことからも、疲労回復効果も👍🏻 ́-
このタウリン、
血中のコレステロール値の低下や、
動脈硬化予防、血圧の安定、血栓予防、
肝機能アップ、視力低下の予防などにも効果的。
ビタミンB2の皮膚や粘膜を守る働きで
美肌効果も期待できます。
肝の機能アップ、
調整的な事や、
低カロリー、低脂質、タンパク質と
色々考えると食べようと思いました👍🏻 ́-
脾経ではありますが、
歯ごたえがある分消化しにくいため、
胃腸の弱い方は控えめに召し上がってください。
薬膳を通して
季節の
とても理にかなった食べ物を
頂ける幸せ♡をありがとう。
ふらっと、街フォト
ふふっ🤭構成ぶれちゃったなぁ。
可愛い♥️キバナコスモスかなぁ。
今日もお付き合い頂き
ありがとうございます。
感謝😊