朝ごはん
舞茸と人参とネギの炊き込みご飯
大根、卵、こんにゃく、練り物のおでん
イワシの明太子ばさみ
かぼちゃ
塩揉み胡瓜
葡萄

お弁当の果物はスイカとパイナップルを足して。
スイカは今シーズン最後かな。