今晩は、メルシーです。
今日もありがとうございます
嫌な事があった時、モヤモヤした時、
その気持ちをスルーする事なく、
紙に書いてます。
人と話していて、なんか、ちゃんと聞いて
くれてない❗️
と、もやもやして
帰ってから、紙に思いをぶつけていて、
ふと思い出しました。
以前、子供から、
「おかあさん❗️ちゃんと聞いてくれてる？」
と、言われた事あるなー
人に文句言ってて、自分も同じ事してた
人は自分の鏡だと言います。
モヤモヤした時に自分の心の声を聞く
そうすると、落ち着くし、
自分が見えてくる
なんで、怒ってるんだろう？
なんで悲しいんだろう？
ひとつひとつ丁寧に
自分の気持ちを大切にしてあげよう