野菜のグリル焼きと鯖のみりん干し

魚焼きグリル活用パン

油を敷いて茄子、ピーマン、トマト

コンロで焼いて

鯖のみりん干しを入れてグリルへ

野菜の味付けは塩だけ

余熱を十分に使うことで省エネ