冷房に頼らないで身体を整える暑くなった。自転車で野菜を買いに行ったら汗が…6階北東角の家には南以外3箇所の窓があるので開ければいい風が入る。今年も冷房はつけないで体調管理をして体温調節機能ひいては免疫力を鍛える。