今日もワクワクしよう。 | 身体の声を聴きながら

身体の声を聴きながら

したくないことはしない・したいことをとことん楽しむ
身体に異変がなければそれで全て上手く行く
病気や怪我は誰もが持っている羅針盤

88歳のモデル、ダフネ・セルフさんが言っていた。

朝起きたらワクワクする。今日は何が起こるのかと。

それだけでいいのね。

生きるために食べなければいけない。
同じ食べるなら美味しいものがいい。
美味しいものにはお金がかかる。
買えない不満が発生するなあ。
欲しいと思わなければいいのよ。
食べ物は必ず来るから。
(私の思考回路、変!)

来るものを喜べばいい。
要求を下げれば喜びは増す。
でも欲が進化をもたらす。
(変だ!)

何も求めなくていいのよ。
必ず生きられるようになっているから。

ほら、最高齢のモデルが言っていた。

自分が認識する世界は私の思考なら
食べたいものも思い描いた方がいいのでは?

違うね。

まず
生きられるから
何が起こるかワクワクしよう。

以前は良いこと半分、悪いこと半分
と思っていたけど

良いことしか起こらない
と認識すれば
良いことになる。

どう認識することかが私の世界になる。