これだと結局現実変わらない。

目標達成への意欲が湧いてくる！

新感覚コーチングサロン

奈良県橿原市

ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

いつもお読みいただきありがとうございます。

今日はいつもと違う環境を作って

このブログを書いています。

（ただコメダに来ただけだけど笑）

日々、どうやったら集中力が上がるのか

何をしたら思考が切り替わって行くのか

ロジックもだけど

自分の体感も加えてバッチリわかったことだけを

シェアしたいなと思っております。

やっぱりね、

このブログ読んでいただいていて

理屈や言葉でわかっていても

本当に実践して、体感しないと

よくわからないと思うんですね。

「そうは言ってもな〜・・・」

ていう感じ　笑

人間、頭だけ動き出しても

現実世界では何も変わらないでしょ

体感しないと、

結局よくワカンナイまま。

頭の中がスッキリすることが

大前提ではあるんだけど、

「あ、そういうことか！」

って本当にわかるのは

動いてみたあと。

ネイルコーチングはそういう意味で

すごく理にかなっているなと思ってね

頭の中だけスッキリしたって

何か現実世界がわかるのかというと、

変わらない。

現実が変わっていかなきゃ、

時間が経ったら同じよ〜なことが

またぐるぐるし始める。

だから、

行動を起こすために

ネイルをつける。

私がしているのはそういうことなのです。

けどね、

★やりたいけど、

★無理かもしれないな

両方あることが健全で、真実。

ただ、いつもと違う刺激があれば

新しいことができる。

チャンスが来てるよ〜^o^

ということ。

無理かもしれない気持ちが湧くのは

そう思って当たり前。

だから無茶をしないでほしい。

けど、行動しなかったら

そのままで何も変わらないけど

やってみたら

人生でいろんな変化や

成長や気づきが味わえるかもしれない。

それも良いと思わない？

今日のネイルは

〜relief〜癒しのネイル

 

落ち着いた色が自分を見つめさせてくれ、

あなたにとっての真実が見えるようになります♪

注意★ これは悪口ではありません。

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ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

こんな広告見たことないですか？

この方法でこんなに稼げる！

あなたも自由を手にしませんか？

というキャッチのビジネス広告・・

どう思いますか？

あ、これビジネスの悪口じゃないからね^^;

その中身じゃなくて

この発想。

あなたもこれ（お金＝豪邸＝海外＝自由）

良いと思わない？ということ

お金があることで

自由が手に入り、そして幸せだー！

ていうイメージがあるってことだよね？

そこをくすぐる広告キャッチ

なのだと思うのですが

私は全くピンと来ないけど

 あなたはどうでしょう。

 

お金じゃないよ！と綺麗事を

言いたいわけじゃないんだけど

（お金大好きだから♪）

お金がなくて病気を治療できないとか

資金がなくて　素晴らしい物が

なかなか世に出せないとか、

研究できないとか。

お金だけじゃないけど、

お金で解決できることって

世の中ありすぎる。

だけど、

お金が稼げたら自由なのかってなると

う〜ん・・・

と思わない？？

魚の焦げを食べたらガンになるよ！

って言われてるみたい

（昔、親によく言われていた笑）

・人間関係は？

・健康は？

・心も健康？・・・

あ、そうそう。

それから大抵こういう広告には

豊かになっている人々が

豪邸でパーティしています、

みたいな写真とか

海外バカンスの写真がくっついてる　笑

自由ってこういうイメージだよ！

 ていう自由の訴求。

違和感だわ〜！！　

 （これは広告だから別にいいんだよ。

その発想にピーンと来る人のためのものだから）

「無知の罪」ってあるから

知らないで想像できなくて

それの良さがわからない。

ことはよくあるし、

知識はいっぱいあったほうがいいと思う。

でも価値観は一つじゃないし

発想もひとつじゃない。

人の価値観で自分が潰れないように

気をつけなくちゃなって

これ見て改め〜て感じたわけ^^;

今日お伝えしたいのはこれ。↓

この発想、あなたはどう思った？

 （正解はないよ。）

これは私にとって

ものすご〜く違和感のある表現だったから

そこから自分の思考にフォーカスできる

きっかけをいただいたのね。

それが自分を知るきっかけにもなるの。

生きてたら

はぁ？！　なんなのそれ？

って思うことって結構あるでしょ（笑）

で、そのイラっとする感覚は

一旦置いといて、

不快感。違和感を感じれば感じるほど

チャンスなのです！

なんのチャンスかというと

自分を知るチャンス

その反対側はあなたの価値観が隠れていますから。

今日のネイルはこれ♪

私の友人がウクライナの旦那様と

国際結婚しているのだけれど

あまりよく知らない国・・ウクライナ^^;

この国の人々は

昔からの言い伝えやおまじないを

ずっと大事にされていて

シンボル（模様）に深い意味を込めて

儀式や魔除けに使ってこられたのです

魔除けっていうと、ちょっと怖いけど

最近ついてないな〜とか

何かを成功させたい！って思っているとか

そういう時には

ウクライナの刺繍によく使われている

ケシの花

これがとても強い魔除けを意味しているのです。

ウクライナには簡単には行けないけど

ネイルでそのパワーをいただいてみることも

できるのですよ

思い込みで苦しんでいませんか？

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ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

フラメンコスピリットと

南スペインのコミュニケーションを

融合させたコーチングメソッド

http://ameblo.jp/slowflamenco/

が大人気の飯塚 真紀さんが

ネイルコーチングに来て下さいました

　情熱の国→わびさびの奈良へ！　

ネイルのテーマは「思い込みから解放」。　

素晴らしいご縁に感謝です^^

そうそう、思い込みってね

思い込んでるだけてって自分で気づくまでは

「リアルor思い込み」全然違うくても、

感情は同じように動いちゃうから

やっかいだったりするんだよね。

いろんな人とセッションさせて頂く中で

すっごく苦しかったり

すっごく思考を占有されていたり

するものが

ちょっと待って。。。

でもそれって　思い込み・・・

じゃない？！

って気づくことがあるんですね。

（↑お客様が自分で気づくのね）

まぁ　だけど、それが思い込みであれ

ご本人が苦しいことには変わらない。

だから　なんとかしたいよね。

その思い込みをなんとかしたい。

思い込みってドラえもんと同じです。

４次元の話ってこと。

子どもの頃よく考えなかったですか？

「ドラえもんに出して欲しい道具は何？」

とか友達同士で話したり・・・

「私はどこでもドア〜」

「私はタケコプタ〜」

とかって　笑

ちなみに私は

ミニドラが欲しいとか言ってた。

↑なんでも出してくれるから。

ずるいやつ。

子供であれ大人であれ

空想の世界を考えて楽しかったり、

心配したり、怖くなったりもする

ノーミソ　忙しいんだよね！

だってドラえもん、本当はいない。

いないことを

まるで「いるかのように」

空想して思いこんで

あ〜だったら　こ〜だったら

考えることにノーミソが使われているから

ノーミソ激務！！

それが楽しくて気分が良くなるなら

すっごくいいんだけど

苦しい話の時もあるよね。

なんだけど、

その苦しい感情は

いったい何からできた？？

これがポイント。

要は、

「思い込みかもしれない！」

って気づくことができたら

この脳の激務から解放される

ってことなのです。

だって、

こなしている激務が

「思い込み」だとわかったら

「な〜んだ、これって

そこまで考える必要ないことジャーン」

ってことがはっきりするのですよ！！

脳に

これ、白（リアル）

これは黒（思い込み）

と気づかせてあげれたら

もうこっちのもんです。

あとはついつい考えてしまう

癖を矯正していけばいい。

悩みをいきなり解決はできない

ことを知っておいて欲しいのです。

それが子どもの頃からの悩みだったり

長年連れ添ってきた悩みだったら

それはもう自分の一部だし、

一緒に生きてきた心の一部だから

いきなり取ろうとしちゃうと

「う・・・でも・・・・」

ってなっちゃう。

でも、思考を整理すれば

気づけるから。

気づいたもん勝ちですよ★

いつもお読みいただきありがとうございます^^

TODOがこなせられない人は読んでね♪

目標達成への意欲が湧いてくる！

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ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

先日、女性起業家さんから

こんなお悩み聞きました。

TODOが多くてこなせられない・・・

（TODO:やることリスト）

・・ん？

これは悩みなのか・・？！

私がいつもネイルコーチとして

行なっているのは

「反対から見る」

ということ。

反論っていう意味じゃないよ

反対ってねどういうことかというと

①TODOが多くてこなせられない

↓

②悩んでる。

という状況で、だいたいは

①をなんとかしようと

してしまう人が多いの。

✔︎タイムスケジュールなんとかしなくちゃいけない。

✔︎こなせなくて負担を感じる。

✔︎進んでいなくて達成感がない。

✔︎本当に私ってできるんだろうか？

✔︎自信がなくなる・・

となるから悩むんだよね。

でもね、①からなんとかしようって

考えると結構大変だよ！

なので私は

②からみて行くのです。

なんで悩んでいるんだろう？

これって悩みなんだろうか？

というわけ。

例えば

・そもそも　TODOをこなさないと

いけないと思っているのはなんのため？

・何をいつまでにしないといけないの？

・それができたらどうなるの？

・それは今の自分にどう大切なの？

これをまず知りたいなぁと

思うんですね♪

こうやって

反対から考えてみると

これやったところで

目先の目標には関係ないか！

とかが整理されてくる。

だからね、そもそも

TODOがきちんと整理されてくるのです。

大抵は

今、重要じゃないことまで

なんでもかんでもTODOに入れ込んじゃって

あっぷあっぷしてしまっている場合が多い。

きちんとそこが明確になると

スッキリするから

自信を持って動き出せる！

自信て『ガソリン』

つまり、モチベーションだから

いつもより

断然、動くパワーが変わってきます。

エネルギーを必要なところに

注げるようになるますよ〜

ワクワクしますね♪

今日のネイルは

〜simple mind〜

 

スッキリ動き出させてくれる

ベージュのネイル。

シンプルだけど、

TODO多くてこなせない〜！って

なってる時は

こんな落ち着けるネイルが

本当にオススメ♪

ぜひ試してみてくださいね^^

人に振り回されていると感じませんか？

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ネイルコーチKAORIです(°∀°)b

人が死ぬ時にに後悔する

といわれていること

・健康を大切にしなかったこと

・自分のやりたいことをやらなかったこと

・他人に優しくしなかったこと

・美味しいものを食べておかなかったこと

・行きたい場所に旅行しなかったこと

などなど・・

があったりするんだけど

その中に

・人にふり回された人生だったこと

というのがあって

これって　一体どういう意味なのか？

実はよくわからなかったんです。

自分の人生なのに、振り回されるって

どうなるってこと？！

っていう感じでね。

でも、これって

「人生」とまで大きくくくらないにしても

あ・・って思う人いるんじゃないかなぁ

と思うのです。

例えば旦那さまがあなたに

「そんなに考え込まなくてもいいんだよ」

と言ったとする。

で、あなたがその後に

・そういう風に見えているんだ

・旦那に心配かけちゃうから

・考えないようにしなくちゃ

こんなに考え込むようになったのは

・あの親の（幼少期の）せいだな。。

という風に。

これは、例えだけど

相手が友達でも、会社の上司でも

誰でも同じことで

人から言われた発言が

自分の思考のスタートで、

その落とし所も

（ゴール地点）も人・・・

これじゃぁしんどいよね。

事実はどうかわからないよ。

本当に幼少期に何か

トラウマがあったかもしれないし、

本当に考え込んで

周りが心配しているのかもしれない。

だ・け・ど・・

あなたがそれをどう捉えるか？

 なんだよね。

入り口も出口も「人」になっちゃうと

解決するのはほんっとに大変。

というかほぼ無理。

それでも人が〜

人が〜

って言いたいなら止めませんよ笑

でもね

こういうことを人が死ぬ時に

後悔するってことは

本質的に「そうじゃないのにな・・」

ってことがあるわけなのです。

私はやっぱり

いつか死ぬ時に

少しでも後悔がない方がいいと思うし

でもって思考だから　これって本当は

コントロールできることだし、

物理的なことの

・旅行すればよかった

・美味しいもの食べればよかった

とかよりも

心理的な方が

人の幸せも不幸せも

左右する力が大きい。

もし

いつも人に振り回されているかも〜・・

と思ったら

こんな赤のネイルがオススメです！

 

不安や心配、依存から

自分を守ってくれる強いエネルギーを

持っている赤ですよ^^