36週の壁

昨日のことです。

37週0日

妊婦健診でした◎

無事に36週を終えて

早産と正期産の壁をクリアすることができました！

5週ぶりに経腹エコーしてもらって

推定体重は2400gに。

週数より全体的に1週ずつ小さめだけど

小さく産んで大きく育てたいのでOK◎

私の方も優秀らしく、

体重に関しては今の時点で

目標体重まで3キロくらい猶予があります笑

ここ数日、

生理痛のような痛みがたまにあって、

前駆陣痛なのかな？と思うことも。

張りは結構増えてきているし

乳首の準備も始めたので余計に張ってる感じ。

37週からは、いつ生まれてもいい時期なので

昨日からスクワットを始めようと

ちょっとやってみました。

が、

たったの10回でお腹は張るわ

太ももは痛いわ、、

妊娠前にプランク20分とかやってた私の筋肉は

いったいどこへ消えたのだろう。

体力つけなきゃいけないのは

よくよく分かっているのだけど

なんせ運動が大嫌いな私は最近

散歩すら、

買い物すら、

歩くのが億劫で仕方なくなっております。

だってお腹重いし。

腰痛いし。

旦那さんがやっと早めに帰ってきてくれるように

ここ数日は努力してくれているので

スクワットに付き合ってもらうことにします。

ここまでブーブー文句たれたけど

不妊治療中、いや結婚してからずっと

こういう文句も言いたくて憧れてたので

これはとても幸せなことなんだって

改めて思い返しているところでもあります。

（ただね、食べたいのに食べたい物を

満足に食べきれないことが

こんなに辛いとは思いませんでした）

マタニティアイテム〜あまり要らなかったもの

昨日は

マタニティグッズで

買って良かったものと

食べて良かったものを振り返ってみました。

今日は

いらなかったかなーっていうものを

振り返ってみようと思います◎

基本ケチケチ妊婦なので

そんなに無いかもしれないけど。

◎いらなかったもの

・マタニティマキシスカート

これは完全に身長が合わなかっただけ。

１５４センチでMかな？

ズルズルだったし、階段とかで引っかかりそうで

あまり着ませんでした。

買うときは試着するべきです◎

あ、でもセルフマタニティフォト撮ったときには

あって良かったーと思った笑

・妊婦帯

ベルトタイプのものを二本。

ネーミングに憧れてたのもあるけど

実際使ったのって10回もなくて。

洗い替えに２本目買ったけど、微妙。。

結局サポート力のあるレギンス

（ジャストサイズのレギンス）で

落ち着いてました。

・トコちゃんベルト

これも憧れでした。

高い買い物だから使い倒そうと思って

中期あたりに購入してみたんだけど、、

まだお腹が上がってこないときだったから

下腹部に食い込んで苦しくてお蔵入り。

産後に期待しています。

◎食べ物編（私の場合）

・カロリーメイトゼリータイプ

好みによるかもしれないけど

つわりのとき母が買ってきてくれて。

でもスッキリする味でもなく、、

コンビニの100%リンゴジュースの方がよかったです。

・リッツやビスケット、クッキーなどのスナック

つわり中、急に小麦のおやつが無理に。

（今はパンが食べたい病です）

後味が気持ち悪くて沢山買ってもらったのに

ほとんど食べれませんでした。

つわりで何を食べたらいいか分からない時は

ちょっとずつ

色々なものを試すのが良いと思いました。

・炭酸飲料

これもつわり中。

炭酸なら飲めるよ、といろんな方から言われるも

ひと口で無理（>×<）

味を変えても無理。

本当に人それぞれなんだなーと思いました。

食べ物の好みの変化はつわりのときがピークで、

昨日まで平気だったものが今日は無理になったり

全く興味が無くなったり。

もし恵まれて2人目の妊娠が叶ったときには

もうすこし上手く乗り越えたいと思います。

ベビーグッズは

ミルクと哺乳瓶を残してほとんど揃いました。

昨日は前駆陣痛のような痛みが一回あって

まだ正期産じゃ無いけど

いよいよその時が来る！と急にピリッとしました。

生まれるまではブログの更新もできるだろうけど

産後はどうなるか、、

記録のために書いているので

出来るだけ続けたいです。

そのときには育児ジャンルに移行するかな？

まずは無事に産むことを第一にして

あと3週間ほど頑張りたいです。

更新するたびに何名かの方から

いいね！をもらえて

アクセスもしてくださっていて、

こんな私の記録を認めてくれている人が

少しでもいるんだ、と思うと

なんだか嬉しくなります（●´∀｀●）

ありがとうございます◎

マタニティアイテムを振り返る

臨月に入り数日。

妊娠期間を振り返るというほど

大袈裟なことはしないけど、

買って良かったものや

食べて良かったもの、

逆にいらなかったものなんかを

ちょっと振り返ってみようかな。

長くなります。

まず

◎買って良かったもの◎

・抱き枕

これは初期に買いました。

三日月型ので端っこをスナップボタンで留めると

授乳クッションにもなるやつ。

まだ授乳クッションとしては使ってないにしても

毎晩抱いて寝てます。

足のやり場が安定します。

・マタニティ下着

私はお腹まですっぽりタイプにしました。

たしか4ヶ月くらいの時にはもう履いてたかな？

ベルメゾンのがゆるゆるで最高でした。

あとで追加購入したのはどこのだか忘れたけど

後期になると苦しくて、

結局初代のを3枚ローテーション。

2代目のは産後に使おうと思ってます。

・マタニティレギンス

これも4ヶ月くらいに買いました。

ワンピースにレギンスが定番コーデに。

後期に入るとちょっと苦しかったから

買うときはワンサイズ大きくても良かったけど

体重管理には良かった◎

・エンジェルサウンズ

なんと言ってもコレ！

初期から中期の半ばくらいまで使ってました。

流産経験があるから余計に不安な毎日が

これのおかげで旦那とのコミニュケーションと

心音確認の安心感をダブルでゲットできて

本当に買って良かったものでした。

中期にはいると胎動も感じられていたけど

羊水の中を元気に泳いでる水音も聞こえたりして

愛おしさ倍増でした。

・でかパジャマ

こらは最近買ったもの。

臨月が近づくととにかくお腹が突き出てきて

着れるパジャマがなくなってしまったので

大きいサイズを買いました。

臨月にどの季節が当たるかにもよるけど

私の場合は季節の変わり目だったので

初期に履けてたものが片っ端からアウト。

妊娠期間も終わるからマタニティ用は買いたくなくて

悩みに悩んだ結果、買って正解でした。

◎食べて良かったもの◎

・鉄分入りシリアルやタブレット、ウエハース

人生初の貧血に引っかかり、

スーパーでありとあらゆる鉄分入り食品をゲット。

ひたすら毎日食べていたら回復できました！

ひじきなんかの方がもちろん良いんだろうけど

吸収良くする食べ合わせを考えたりするのが難しく

結局健康食品に落ち着きました。

・バターロール

血糖値も何度も引っかかり、

胃の圧迫も前妊娠期間通して酷くて

なかなか食事が摂れなかったので

ちょこちょこ食べを勧められていました。

でも何をどう分食したら良いかわからず

落ち着いたのがマーガリン入りロールパン。

3時くらいに2個ほど食べれば

夜はおかずを食べれる量食べたら良いだけ。

「たべなきゃ」から解放されました。

長くなっちゃうので

いらなかったものは次の記事で書きます。