きベビーマスターインストラクター兼
輝きベビーアカデミー公認
はかりのいらない料理教室
輝く親子のための無責任寺子屋主宰の
まるいようこです♪

本日もご訪問ありがとうございます!

大好きなさつまいもの季節にニヤニヤ。
10月開催のおやつ講座に向けて
試作試作の日々を過ごしています♪

箱買のお芋も、どんどんなくなっていきます~\(^-^)/






輝きベビーマスターインストラクター兼
輝きベビーアカデミー公認
はかりのいらない料理教室
輝く親子のための無責任寺子屋主宰の
まるいようこです♪

本日もご訪問ありがとうございます!

早いもので
無責任寺子屋本講座 0期
も4回目を迎えました
 
これまで
どんな食材を選び
どう調理し
どう食べるか
食べたものが身体の中でどう変化するのか
それが 心と身体にどう影響するのか
 
今は食べ物だけで最高の状態を 作るのは難しく
運動の話
睡眠の話なども混ぜながらお伝えしてきました
 
最終日のこの日は
不調にフォーカスしたメニュー♪
その一つが
葛(我が家の万能薬)を使ったごま豆腐
これが受講生のSeika Itoさんに作って頂いた
甘辛味噌で絶品に大変身



 
本講座の一つの目的は
自分の不調に自分でメニューを
作れるようになること ♪
 
いったんこれで終了の講座ですが
ここからが始まり!
 
この食生活を続けたいと言って下さったので
週一で報告会をすることになりました
本講座生さんのグループを作成し
講座終了後もメニューの共有していきま~す\(^-^)/

輝きベビーマスターインストラクター兼

輝きベビーアカデミー公認 
計りのいらない料理教室
輝く親子のための無責任寺子屋主宰の
まるいようこです♪

 

ご訪問ありがとうございます!


4名の方とそれぞれマンツーマンで

始まった本講座も終盤へ

 




内臓の話やら血管の話から

病気まではいかなくとも

身体が不調になるメカニズムを

お伝えしたら

これまでの人生の中で

聞いていた話が腑に落ちた!

と表情が激変(^^)

 

だから食べる物や

身体を傷つける○○には

気をつけないといけない

という初めの話に戻り、、、

 

○○の一つは1DAYでもお伝えしている洗剤です

身体を傷つけるってどういうこと?

毒性・浸透性・残留性の強い洗剤は

細胞膜の中に入り込んでいき

核を傷つけます

これがどういうこというと

遺伝子損傷の可能性が出てきます


で、そうなると何なの?

という方はぜひまずは1dayへ\(^-^)/ 


食べることの本質は

生きることの本質につながっています

無責任寺子屋で伝えたいのは

食の話はきっかけです

食の先にある話

 

1度きりの人生を

よりよく生きるための話

輝くための話

 

受講生さんがふと呟いて下さいました

「無責任寺子屋で伝えていることは

伊藤美佳先生と同じなんですね」

 

改めて気付きです

無意識でしたが

お師匠さまとつながっていました


本日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます!


ここからは1day講座のご案内です♪


 
【日程】
 
9月10日(月) 10時から15時 
9月21日(金) 10時から15時 
 
※9/10はお子さまとご一緒に参加して頂けます。
 
【場所】
横浜市瀬谷区
 
【内容】 
午前中は料理教室
午後から座学です
 
料理教室のメニューは
玄米ご飯、汁物、雑穀料理、海藻料理
座学のお題は「調理器具・調味料の選び方、洗剤の話」
 
 
講座費用:10,800円(税込)
 

お申込はこちらをクリック
 

 

★離乳食講座の1DAY講座

詳細についてはこちらをクリック

 現在はリクエスト頂いてから
日程調整させて頂いております


お会いできること楽しみにしています♪