起きてから○○○

ブログネタ：目が覚めてから何分で起きられる？ 参加中



今日は久しぶりのコーラス練習。


14時からスタジオなので、
11時くらいには起きて、
13時に家を出ると13:30頃着く。
んでお昼買って、
スタジオに行って飯食べて
一服して、ちょうど14時。

これがベスト。



今日起きたのは12:59。


ノーメイクに
日焼け止めだけ塗って、

大き目なバッグに
譜面とMDとサウナスーツと
タオルと諸々詰め込んで、

バス停までダッシュ！

その間に一緒にコーラスやってる
友達にメールして．．．．


バスはバス停着いて
比較的早く来たけど

超満員(T-T)

そしてこんな日に限って

バス停ごとに
乗車する人が沢山！



吉祥寺には13:50到着！



スタジオと練習開始が
ちょっと遅れましたが、


久しぶりの練習だったので
体がついていかず、

逆にちょうど良かった
という事にしとく（笑）


相方のMIZUHOは
「コーラス練習がない
３週間の間に太りました！」

と嘆いていました（笑）


予定で７月には
お互いシュッとしてるハズ
だったので、

今日は二の腕シェイプメニューで、

シャドーボクシングもどき体操を
沢山しました！


見て！この汗！





先週飲みまくった酒が
抜けていくようです（笑）

疲れがとれないのは
運動不足もありますね。



朝が辛い(T-T)


元々得意ではないが、
今週は特に酷い．．．．！


反省．．．．


今日は夜、きちんと、
ぐっすり眠れそうです（≧∨≦）


でもまだすっきり目覚めてない。


という訳で○○は～

起きてから６時間　でした。



眠い．．．．