ハズレ

今から介助バイトです(^0^)/


昨日２週間ぶりにジョギングしたら、

右ふともものつけね部分が
しっくり来なくてちょっと痛い(ﾉ_･｡)
外れてる感じ。

今日は入浴介助があるから
しっかり踏ん張って、
利用者さんに気付かれないようにしなくちゃ！

あ．．．．
膝も痛いかも．．．．(T-T)


腰痛め