悩
ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？ 参加中本文はここから
いっぱいあります
ほんと、健康が１番
まだまだ虚弱体質なので、
毎日頑張ってます
毎日のラジオ体操と
木曜日に約５kmのジョギング。
でも昨日のジョギングは雨で中止
なんだか体が
「運動しなさい
」と言ってるような気がする
今日は夕方から介助バイトなんで、
出勤の際、電車→バス→徒歩なんですが、
ちょっと早めに出て、
バスやめて歩いてみる
でもそうなると
１時間近く歩くことになるなぁ...
雨だし、
長靴で１時間は膝にきそう（笑）
どうしよう....
まだ悩み中