おはようが15時

夜勤の日はいつも決まって15時に目覚ましかけて起きてます

夜勤の日はとにかく寝溜めこれ一番大事
うちのは仮眠って時間がないも同然だから夜勤に行く前は朝ｺﾞﾊﾝを食べなくても昼ご飯を食べなくてもとにかく寝溜めに撤します



じゃなきゃ朝までもたないからねぇ…



とにかく夜勤中は一睡もせずにｵｰﾙしてると言うｺﾄなの

若い時はまだこれで十分やってけると思うｹﾄﾞ
年いったらこのやり方できなくなるのではないかと
↑ｺﾚ考えるとあたし不安なのよねぇ



やっぱ年いったら介護やるの考えちゃうゎ
結婚したらやっぱ専業主婦か？たまにﾊﾟｰﾄにでるようなそんな主婦になろうかしら？






それにはまず旦那ｻﾏ探さなきゃだよねぇ

Wii Fitで運動

あたしWii Fit続けてやってたんだｹﾄﾞ
最近会社がめちゃ忙しかったからｻﾎﾞｯてました…
ﾀﾞｨｴｯﾄﾌﾟﾗﾝ立てたのに頑張ってたやってたのは最初の一週間
そしたらあたしのｷｬﾗが寝てました

そして⑤日ぶりにやったよ

そしたら体年齢？かなりいってて言えないくらい高齢でしたゎ


なんかねﾊﾞﾗﾝｽが最悪だﾄｶ安定してないらしぃわ


Wii Fitって続けてやんなきゃらしいよ
また明日やりたいところですが明日はあたし夜勤なので無理っす



ﾀﾞｨｴｯﾄの為に夜勤中の間食は控えなくては
暇だとつい何かしら食べちゃうんだよね
気を付けなきゃね



今日はこれからして見て寝るゎ

検食ﾀｨﾑ(@ﾟ▽ﾟ@)

今日のﾒﾆｭｰ
野菜牧蒸し鶏
揚げ野菜のみぞれがけ

他に味噌汁と小松菜と剥き身の辛子和え

お腹空いたよぉ(´｀）

あたしは今日お昼の配膳当番なので運び屋ｻﾝなのです

今日のﾒﾆｭｰはﾊﾟｽﾀ
みんな美味しそうあたしも食べたいよぉ
でもまだごはんの時間にならないのでおあずけくらってるみたいな感じ



にはないｹﾄﾞお星さまの形のﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲもあって今日のﾒﾆｭｰは可愛い感じでした

今日は早い帰宅～

久々に早くに帰って来たよ
いつもなら9時に仕事が終わったとしても帰れるのはたいがい10時ﾄｶだったしなぁ


これからは早くに帰れるようになるかなぁ？



今日から仕事場に新しく19歳の女の子が入社してきましたぁ
うちのには10代の子がいなかったからあたし的に嬉しいのだぁ



でも辞めずに何ヵ月いるかなぁ？まずはそれが心配だｹﾄﾞ…

仕事中にｺｰﾋｰ休憩♪

今外回りだから
ﾀｲﾑそんで屋の仲良しｵﾊﾞﾁｬﾝに抹茶ｽﾃｨｯｸもらいました
いつもおまけくれる
ありがとう

お休み→

ここ②日ほど
ﾔﾊﾞｨくらいにお疲れでしたﾍﾟﾀしてくれた人へﾍﾟﾀ返しがちゃんとできてなくてすいません



ﾆｯｷも更新してなかったのよね
それﾄﾞｺじゃなかったからさぁ




でも今日はやっと休みだぁそして今起きたぁ
たくさん寝たから少しでも疲れ取れたかな？


せっかくの休みなのでどっか行きたいﾄｺだｹﾄﾞ
またどっか行くと疲れそうなので今日はでまったりdayにします

たまにはﾊﾞｯﾁﾘ休まなきゃ明日からまた仕事体がもたん


とりぁお昼ｺﾞﾊﾝ食べる

今日も１日m(u_u)mお疲れｻﾏ

最近会社行くといつもお疲れﾃﾞｽ…

特に食事介助がねぇ(・・；)みんなちゃんとやってって感じする

いつも人に任せっきりはもう止めて欲しいのボｸばっかり疲れちゃうんだから…

なんか今日は今まで溜まったﾓﾉが愚痴になっちゃったかもね

最近ｶﾙｼｳﾑ足りてないのかな？凄いｲﾗｲﾗしちゃう。(;°皿°)ﾀﾞﾒだなぁ

でもﾏｼﾞでｲﾗﾂｸことが満載だからね(-"-;A

うちの会社実務経験あんまない人ばっかりで構成されてるから

実際は当たり前にやれなきゃいけないｺﾄができなかったりするんだよね

もうちょっとできるように努力して欲しいよ

同じ給料もらってるんだから(-。－；)同じｺﾄちゃんとやって欲しいよ(￣Д￣；；もう

そんなｲﾗｲﾗな時の救世主はｺﾚ↓

ｽﾀﾊﾞのいちごだよん

これﾏｼﾞ美味しいの

いつも夜更かし

はいまた夜更かし中です(＾＾ゞ

あんまり意味もなくﾆｭｰｽに入ってた高橋大輔選手（ﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄ）が１位になったのを見てました(・∀・)

日本の選手ってどうしてｽｹｰﾄ上手いんだろね？

女子もまおﾁｬﾝとかミキティとか強いよねぇ（‐＾▽＾‐）

１位と２位にｼｮｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで入っちゃってるんだから

ﾌﾘｰもどっちかが１位でどっちかが２位なんだろうなぁ

ﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄって見ててあたしが緊張しちゃうよf^_^;

あたしも小さい頃にﾌｨｷﾞｭｱやってたのo(^-^)oでもﾌｭｷﾞｭｱは小学生の時までで

たしか5年生だったか？6年生だっかでﾎｯｹｰに憧れて多少ﾎｯｹｰもやりました（;´▽｀A``

まぁほとんど遊びでやってたから試合ﾄｶどーﾄｶ全く関係なかったんだｹﾄﾞねσ(^_^;)

ﾌｨｷﾞｭｱ始めたのは母親の影響で

小学校の低学年の時くらいにﾌｨｷﾞｭｱのｼｭｰｽﾞ買ってもらってね

なんか楽しかったなぁ(・∀・)ﾎﾝﾄただ滑ってたからねぇ

自分でもｽｹｰﾄをちょこっとやってたってのもあって(-^□^-)ｽｹｰﾄ見るのも大好き

もう社会人になってからはｽｹｰﾄ全然やってないんだよね…

今やったらまとまも滑れないかも

いきなり転んだりﾄｶはないだろうｹﾄﾞ(*^▽^*)ずいぶんﾍﾀｯﾋﾟになってるだろうね( ´艸｀)

明日は女子ﾌｨｷﾞｭｱだね確かPM9時からﾄｶ

明日もに釘ずけだなﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ