岩盤浴へ行き
きっちり汗たくさんかいて来ましたよ
ﾏｼﾞさっぱりしたよ
気持ち良かった
って出て背中ﾄｶに流れる汗がまた最高でしたゎ
はよく眠れそう
今日も若干早起きしましたぁ
朝起きてｺﾞﾊﾝ食べて今お部屋を掃除機かけたﾄｺです(≡^∇^≡)
お洗濯は昨日の夜出かける前に洗濯機を回していったので
朝方に干してから寝ました
(^O^)
もうだいぶ乾いてきてたし
今日は天気もいいんで
どっか行こうと思ったのはいいのですが(^_^;)う～んどこ行こう？
そこである雑誌を見ていたら
岩盤浴の特集やってたの
あたしも岩盤浴に行きたくなったのでﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ今日は岩盤浴にｹｯﾃｲ
岩盤浴って最近ず～と行ってないからね（‐＾▽＾‐）たまには汗かいてｽｯｷﾘしてきたいね
この寒い中で汗かくのって結構大変だったりするんだよね
あたしはｼﾞﾑとかには行ってないし（;´▽｀A``ただ
の
で半身浴してちょこっと汗かく程度だから
ﾊﾞｯﾁﾘ汗かくってかなり至難の業
岩盤浴ならｲｯﾊﾟﾂだもんね(^-^)/
美容と健康の為に
今日は岩盤浴に決めたのでした
もうちょい休んだら準備して行こう
もちろんﾉｰﾒｲｸで(^▽^;)
どーせ汗かくんだし
ﾒｲｸして行くだけﾑﾀﾞなんだから
今日は行くまでﾆｯﾄ帽にｺﾝﾀｸﾄもの中じゃﾔﾊﾞｲしﾒｶﾞﾈ
で行くかな(^o^;)
もう朝方ですね…
時間になっちゃったから誰もいません
写メっちゃってるあたしって本人ﾒｯﾁｬ楽しいんですよ痛い子みたいな響きですが
そこはｽﾙｰで
海が綺麗だぁ
降りてみたらﾏｼﾞ寒くて
即戻ったし
何でもありっしょ
てそろそろ
もなくなったし戻ろう
程度なくﾏｲﾅｽ思考になる
夜は久々に隣町まで片道①時間くらいﾄﾞﾗｲﾌﾞに行こうかな？気分転換の方法って何が一番いいのかな？
行ってﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしたりｲﾒﾁｪﾝを軽くしたりﾄｶするって何かの雑誌に書いてあったりしてたｹﾄﾞでどっか行ったり基本運転してる時が一番ﾘﾗｯｸｽしてるのかもしんないのは昔から
恋人
以上に思ってるからだろうね暗くなったら活動しよ今日は休みでAM⑨時に起きました
昨日からいろいろ考えててなんだか鬱っぽいﾃﾞｽ…(ﾉω･､)
なんか一気にいろんなｺﾄ考えるのって良くないね
今後のｺﾄとか先のｺﾄも考えなくちゃﾀﾞﾒなのに
目先のｺﾄばっかり考えて生活するのはﾘｽｸが高すぎるし
もうちょっと大人になんなきゃ
いつまでも甘えてらんないんだから
なんか一人暮らしを実行するのぶっちゃけ怖いｺﾄだらけなんだｹﾄﾞ
いつかは自立しなきゃいけないんだし(´□｀｡)ここらでｹｼﾞﾒつけんとﾀﾞﾒですよね…
今日せっかく会社が休みなんに(-"-;Aこんな鬱うつとしてていいんだろか？
いたらゆっくり寝てるｺﾄもままならないもんね…
休みの時くらい好きなように寝て好きなように起きてってしたいな
そんなこんなで仕事が休みなら休みでｲﾔなｺﾄばっか考える良くない子になってますヽ(;´ω｀)ノ
こんなｺﾄなら休みなく毎日のように仕事してる方がﾏｼかもしれんね
今日はこんなに朝からﾃﾝｼｮﾝ低くてｺﾞﾒﾝなさい
介助のｵﾝﾊﾟです介助ｷﾗｨじゃなぃんだｹﾄﾞ午前中からの入浴介助はなぁ
勘弁ですゎなんだよあるんだｹﾄﾞね…のｵﾝﾊﾟです(・_・;)①日寝る曜日に終わりました(-"-;A
だって起きようと思ってた時間には起きられず
そんで夕方にでもちょこっと出かけようか？って思ってたｹﾄﾞそれもままならず…
思えば呆れるくらいに寝てました(￣ー￣；
そんでこの時間に活動
どうしょうもなんないね…
でもこんな日の次の日って(^_^;)だいたい日勤で
あたしにとっては早起きのうちに入るほど早起きしなきゃいけない日なのよね
だからたくさん寝過ぎて寝れないかもしれないｹﾄﾞ
頑張ってまた寝続けます…
寝てばっかだｹﾄﾞ
おやすみなさい
だから