こんばんは

昨日で妊娠8ヶ月となり、妊婦後期に突入しました~



妊娠後期も、すくすく育ってね


そして出産まで残り少ないマタニティ期間、のんびり楽しく過ごせますように










今日は日曜日ですが、旦那さんが仕事だったのもあってゆっくり過ごしました♪
昨日は予定があって出掛けてたんですが、帰り辺りから腰痛が…

今まで腰痛があってもそこまでヒドくなかったんですが、昨日は妊娠して1番って位痛くなってしまって

帰ってきて、腰痛を緩和する妊婦体操をしてみたり、旦那さんにマッサージしてもらったり、きき湯を入れてお風呂に入ったりと、色々してみましたが、今日も昨日程ではないものの腰痛があります

昨日出掛けた時に、車に長い時間乗ってたり、イスに座ってる時間が長かったからかな~?(;_;)
今日ゆっくりしてたので、ちょっとずつ治まってきてる気はしますが、もう無理はできない時期なんだな、と実感しました

腰痛には、トコちゃんベルトがいいって聞くんですけど、どうなんでしょう?

もし実際に使った事がある方いたら、教えてくださいな♡










*この先お腹の写真あります
さてさて、記録としてお腹の写真を載せます

8ヶ月ちょうどの昨日です


最近の体調など
☆仰向け寝がきつくなってきた
☆疲れやすい、腰痛
☆食べた後もたれる事が多い
☆相変わらず便秘気味
☆肌荒れ継続中
☆足が痺れやすい
☆胎動が大きくなってきた

☆お腹が大きくなって、動きが鈍くなってきた
これから妊娠後期は、色々トラブルが出てきそうで怖いです。゚(゚´▽`゚)゚。








昨日は出掛けた帰りに、牛タン定食を食べて帰りました



とろろ最高でした~


まるめろ

















次回気をつけなきゃ


