冷え対策

少しづつ寒くなってきましたねー。

冷え症な私にはツライ季節…。

とりあえずお茶買ってみました。

ジンジャー入り。

あっ、さりげなく痩身を匂わせるものが紛れてますが、スルーお願いします

冷えには生姜って定番ですよね♪

毎年冬になるとジンジャーシロップ作ってますが、お砂糖が気になるから今年はどうしよう

常に体重増加って言葉に脅かされる日々です。

軽い強迫観念入ってますー。ごめん、言い過ぎました。

今日は、モス食べた後に壮大に昼寝してしまいましたー。

よく寝た！！

てか、寝過ぎっ！！！

運動しろよっ！って感じですよねー。

自分で言って自分で納得！

明日は散歩でもしようかなー。

気が向いたら

１８ｗ４ｄ

検診いってきましたー！



体重は前回検診から７００グラム増。
妊娠前からと比べると１．３ｋｇ増。


うーん。
ちょっと増えすぎ？
やっぱりつわり治まってからの食欲が凄まじい…。
これからが怖いなー。


お腹の中の人は元気でしたー！
胎盤で隠れんぼしてた！照れ屋さんめっ！！


なのでまだ性別は分かりませんでした。
次の検診で分かれば嬉しいなー♪
また四週間後。
楽しみだなー。


画像は検診後のご飯。
モスバーガーが今日のご飯です。
ジャンクなものが食べたくて！モスチーズうまーい。
サラダは気休めにつけました。
なんとなく身体に気を遣ってる感が出ちゃってるのがお恥ずかしいｗ


これからも変わらずなんとなーく身体に気を使っていこうと思います。
根が不真面目なのでちゃんとなんて出来ません。
後々困らない程度に無理なくまったり行きまーす＾＾

結局

お家でご飯食べるっていうのでお弁当はやめました

鮭のおにぎり

葱入り卵焼き

あさりとキャベツの蒸し煮

梅干し・味噌漬けきゅうり

お弁当作ってる途中だったのバレバレですねｗ

簡単ワンプレート。

楽チンだーい。

ちゃっかり自分の分も。
明日検診なので少なめ晩御飯！


検診予約９時からなので朝御飯も抜く予定ー。
やっぱり体重気になるもんで。
悪あがき承知です。


検診終わったら何食べようか今から楽しみだったり♪

私ってば食しか楽しみがない。
むなしい！！



でも楽しみー(ニヤニヤ)