昨日の夜ご飯☆

昨日の夜ごはんは、

朝の番組『スパイスＴＶどーも☆キニナル！』の中の

キッチンｄｅＳＨＯＷで作っていた

『豆腐の茶巾蒸し』でした

簡単ヘルシーでおいしかったです

後は、

『レンコンのサラダ』

今日のお昼ご飯♪

今日のお昼ご飯は、

昨日の夜作っておいた

ゴボウと人参と鶏肉の炊き込みご飯と

白菜と豆腐と揚げのお味噌汁と

厚揚げとナスの煮物でした

炊き込みご飯おいしかったぁ

昨日のお昼ご飯♪

昨日のお昼ご飯は、

パエリアとチキンのプレートです！

パエリアは以前作って冷凍してたものです

それにしても食べ過ぎたぁ