みなさまこんにちは
ご来訪ありがとうございます
生理が近いので、そろそろ
甘い物は控えなければ
（甘い物やお菓子を食べすぎると生理が重くなったり、生理不順になる私）
と言うことで、今日のおやつはこちら。
『４種類の味が楽しめる素焼き
ミックスナッツ』
ナッツは６袋入り。
１袋１５０gで、１６１kcal
開けてみます
カシューナッツ、くるみ〉がミックスされていて
素朴な味でおいしい
かみごたえがあって大満足
何より食塩不使用だから、
甘いものが食べたくならず、良いですよ。
そして…『明治プロビオヨーグルト
ＬＧ２１』も購入。
味は感動するほどではないのですが、
ふつうに美味しいです笑
とにかく、胃腸の調子を整えて、
自分の免疫をあげていかないと
ですね
皆さまも体調に気をつけてくださいね
それではまたでーす
