みなさま、こんにちはー
いつもご来訪ありがとうございます

今日の5時40分に緊急地震速報で起きました。
あのけたたましい音は何度聞いても
寿命が縮む思いです

でも被害もなかったようで何よりです!
昨日は、新型コロナの拡大の為に行けなかった
野外フェスのプログラムどおりに
音楽のプレイリストを組んで、
お部屋で流し
『おうちDE野外フェス』
を
開催しました(笑)※DEがポイント

気持ちいい自然
の中で、テントでゴロンと
の中で、テントでゴロンと横になって音楽を楽しむ自分の姿を妄想を
しながら、お部屋のソファーで横になって
音楽を楽しむんです。
コレが楽しいんですよ〜





音楽を聴きながら、
『ああ、このアーティストの演奏だから、
今、フェスが始まったんだなあ〜』とか、
『だんだん暗くなって来る時間帯だね』
『今頃、私達テント畳んでる頃だよ』とか
妄想で楽しんでいる夫婦。
怖いですね(笑)
さて、今日のお昼ごはんは手抜き
最近全然動かず、かなり太ってきたので、
ヘルシーごはん。
ごはんは、大塚食品の『マンナンごはん』
糖質25% カロリーも25%カット
168kcal
グリコ『中華丼』80kcal
でもほんの少ししょっぱいかなぁ。
それではみなさまこの辺で。
ステキな1日をお過ごしください






