こんばんは
ちょっとやる気が出てきました
今日もはりきって更新します
突然ですが、うちのダンナさんのいびきはひどいものです
地鳴りのようないびきが夜中続きます。
彼の家族には「よく隣で寝れるね～」
と言われるてるんですが。。。
同棲を始めたころは毎日いらいら
あまりにもいらいらして、鼻をつまんで鼻血を出させたことも
ところが最近いいものを見つけまして
それはハチミツ
ダイエットにいいって、雑誌で見たのが始まりなんですが。
安眠がダイエットに繋がる、みたいな記事だったと思います。
それから、寝る１時間前にハチミツとレモンをお湯に溶かして飲んでいるんです
これがすごく私に合っていて
毎日ぐっすり。
以前は最低２回は目が覚めてしまっていたのが、今ではｊほとんど朝まで起きません
重宝してます
いびきって怖いみたいなので、ほんとは病院に連れて行くのが一番なんですよね。
でも本人が行きたがらないので、とりあえずハチミツ。
そのうち泣き落としてでも連れて行くつもりではありますが・・・。
やっぱり、家族になったわけだし病気とか心配だよ
4月の半ば。
雨降りの中、結婚式をあげました
たくさんの人たちに祝福されとっても幸せ者です。
わすれないように準備をいろいろと書いていこうと思って
始めたこのブログですが。
式近くはバタバタして、全く書けませんでした
なので、これから少しづつ記録として思い出しながら書いていこうと思います。
とりあえず、今日は報告まで。
ちゃんと書くぞ
これからもよろしくお願いします。
今日からウォーキングを始めました
式まであと２ヶ月とちょっとになってきましたのでね・・・
とっても遅いスタートなんですが。
相方と気合を入れてがんばります
今日は約4キロ。40分くらいかけて歩いてきました
もくもくと、無心に。
ここちよい疲労感
ただ、痒い
体が温まってくると、腕、背中、お腹、脚などかゆかゆで。。。
くねくねして歩いてます笑
きっと運動不足と、代謝の悪いせいでしょうね
ということで。半身浴も始めました。
お手製バスソルトを入れたりして
今日はジンジャーやら、グレープフルーツやら。。
代謝をあげるようなかんじで、適当に。
あとはマンガを持ち込んで、ゆっくり１時間くらい浸かっていました。
今日のお供は「江古田ちゃん」
ちゃんと続けられたらいーな
ただ、今週の天気が心配だぁ
明日は脱毛に行ってきます
