イライラ期

やってきました。

生理前のイライラ期。

昨日主人とケンカして、今朝もまだひきずってる感じです。

PMSなんでしょうか？

一時病院で処方された漢方も飲みましたが、相性が悪かったようで、すぐ飲まれなくなりました。

こんなイライラしてる母親の所に、赤ちゃんも来たくないですよね

これと言った原因がないので、仲直りする方法も思いつきません。

今日はヨガなので、このイライラをスッキリさせて来ようと思います。



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高温期突入

本日、高温期に突入しました。

この頃、排卵してから高温期に入るまでと、体温が下がってから生理が来るまでに少し時間差があるようです。
(排卵がずれてる？？)

毎日の体温測定で一喜一憂してしまうので、明日から体温は見ません。(後日記録するため、測定だけします。)

飲み物はノンカフェイン
冷えとり靴下
腹巻に膝掛けにカイロ
ビタミンEと葉酸のサプリを飲んで
お灸をして
バランスのとれた食生活
アルコールは控えめに
ゆっくりお風呂につかり
早寝早起き
運動もかかさない
などなど。

妊活が日常になっています。

赤ちゃん……

そろそろおいで～！！





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通院記録6周期目

今周期はストレスと体調不良もあり、注射とお薬をお休みする事になりました。
ストレスの原因はまた今度書かせてください。

本当は通院自体もお休みしようと思ったのですが、急にお薬を飲まなくなったりしてもいいものなのかわからなかったので、念の為来院。

「お休みしてもいいですか？」
と聞いた所

「あ、大丈夫ですよ。」
とあっさり。

大丈夫なんですね

なので、今周期はタイミング指導と排卵後のチェックのみです。
通院して判定結果を聞くのもやめようと思ってます。

心が追いつかない時は、無理しない程度に頑張りたいと思います。


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