【1y5m25d】娘と過ごす平日は

6時半〜7時 起床。

朝食後、9時くらいまでに身支度・掃除・洗濯・昼食の下ごしらえまでをすませる。

(Eテレタイムは家事がはかどる！)

9時〜9時半 義実家に顔を出す。

〜11時 支援センターなど、娘が体を動かして遊べるところ。

〜12時 昼食

〜13時 娘とゴロゴロ→娘昼寝。

〜15時 娘が寝ている間に夕食の準備やその他の家事。

時間が余れば読書したり録画していたドラマを見たり自分時間。

〜16時 スーパー、ドラッグストアに買い物に行くか家で遊ぶ。

〜17時 Eテレを見ながら家で遊ぶ。

〜18時 庭の水撒き、散歩、公園。

水撒きも様になってますね

〜18時半 夕食。

19時頃お風呂に入り、20時〜21時に娘就寝。

これがルーティン化してます。

娘は楽しそうですが、私がマンネリ気味になってしまうので週に一度はお出かけします。

その日は夕食を簡単なものにして朝のうちに下ごしらえを済ませ、お弁当も作っていきます。

まさに今日がその日でした。

9時半に義実家を出て、開店と同時にアカチャンホンポへ。

30分ほど広場で遊び、お買い物。

↑これ買いました。

ここ1週間ほど前からいたずらするようになったので。

それからショッピングモールをうろうろ。

サマージャンボ宝くじが当たったので(と言っても9000円購入して7900円の戻り)換金して、900円は娘の大好きなばいきんまんを取ろうとUFOキャッチャーにチャレンジ！

もちろん撃沈…

お弁当を食べて、娘が眠くなるまでうろうろして、気になっていたスタバの新作フラペチーノをドライブスルーで購入し、帰りは娘の昼寝に合わせてのんびり帰ってきました。

ナッツがさくさくしてて美味しかったです。

なんせ田舎なので近所には出かけるところがなく、こんな日が1日あるだけでも気分が全然違います。

いつも付き合ってくれる娘、夕食を手抜きしても怒らない主人に感謝です。

(ちなみに本日は冷やし中華オンリー)

【1y5m20d】夜泣き？

ここ2週間程、娘が夜泣きします。

泣きながら起きて「ちゃちゃー、ちゃちゃー」と。

お茶を飲ませるとまたこてっと寝ますが、睡眠時間20時〜6時の間にそれを5〜6回繰り返します。

水筒のお茶が空っぽになる事もあるので、その時は冷蔵庫へお茶をとりに行ったりします。

寝つきの良くない私は1度起き上がると、再び眠りにつくのに時間がかかってしまいこの頃は寝不足気味です。

部屋の温度のせいなのかな？

食事の塩分が多くて喉が乾くのかな？

何かストレスを与えているのかな？

と色々考え、試行錯誤してますが改善されず。

暑いから仕方ないのかな？と思いつつも先日、朝方にお茶がなくなった時は

「もうなくなったから、次は起きたらおちゃちゃ飲もうね」と声をかけたらその後は起きないで寝てくれたりもしたので、

もしかしたらくせになっているだけで、飲まなくても大丈夫なのかも知れません。

母乳の時もそうでしたが「起きたらお茶を飲ませる」ではなくて、抱っこや別の方法で寝かせてみるのもいいのかな？

うーん…悩み中です。