３日目


朝★スープ

昼★マック

夜★ご飯、ハンバーグ、サラダ

間食★スタバ

体重★６４、４

運動★半身浴

ヤバイぞ！スタバいけなかったなあ。
明日ゎバイトだし夕飯控えよ(´ω｀)
そいで明日からスープダイエットしよかなって思ってる！

２日目


朝★パン

昼★天ぷら２つ

夜★飲み会

体重６４


まだだいぶ体内に
お酒残っててちと
気持ち悪いよ(´ω｀)

でも便通もいいし
今日友達とダイエット
頑張ろうって改めて
決意したから頑張る音符