今の時代 コラーゲン を 知らないとおっしゃる方は あまりいないと 思いますが
皮膚、骨、血管、靭帯を構成する タンパク質で、
加齢と共に へっていきます。
真皮組織の約 70%を占める 肌のハリと うるおいのもと。
肌に 弾力性、保水性を与えます。
老化を 少しでも 遅らせたい と思うのは 万人の願いです。
そこで大切なのが 内側からのケアです。
「コラーゲン」は食品（フカヒレ、手羽先、鶏皮など）にも 含まれていますが、
これらを 食べたから 次の日 お肌プルプル～✨
ていうのは、実は 違うみたいです(^_^;)
コラーゲンとは、 タンパク質の一つです。
タンパク質は たくさんある アミノ酸の集合体です。
お腹の中で コラーゲンは分解されますから お肌に速 直結……は、あり得ないそうで。
なので、大切なのは 偏った食事ではなく 万遍なく 栄養を摂る事が 大切…。
という お話しです。