ついに東京マラソン２０１１当日
昨日までの
も大分よくなった
迷いに迷った服装は・・・
上はＴシャツ２枚重ねとアームウォーマー、
下は保温タイプをやめ通常のスタビライクスと厚手の短パン（ポケット付き）
練習では試したことがない格好だけど、寒い朝走るのとは違うから・・・
９時１０分スタート
学生の頃のバイト先が都庁隣りのホテルの最上階のレストランだった
何もない広い空き地に都庁が出来ていくのを、毎日毎日みてたなぁ、懐かしい
やはり挨拶とかは聞こえなかったけど、それでもモチベーションマックス
約１２分後、六本木何とか合唱団の唄を聞きながら、都知事に手を振りスタート
～５㎞まで ２９分２０秒
人が多くてスピードが上がらない、走り始めてすぐに痛めた右膝に違和感が
それでも最初の１㎞で６分３５秒以外は、なんとか予定通りの５分４０秒台
市ヶ谷の学校からバイト先までバイクで通ったけど、こんな近かったんだなぁ・・・
５㎞～１０㎞ ２９分０３秒
たまに走った水道橋から皇居周辺、やっぱ安心感があり走りやすい
１０㎞～１５㎞ ２８分１７秒
御成門で国分太一君を発見、テレビでみるより格好良い、さすがジャニーズ
この辺り直線で視界が開けてたので、ちょっと飛ばし過ぎたな
１５㎞～２０㎞ ３０分２３秒
もう既にバテて来たかも
やばい感じ・・・
予定通り港区役所で奥さんと合流、補給食＆帽子交換＆写真撮影
ここでのロスが約２分なのでペースとしては一定か
２０㎞～２５㎞ ２９分２５秒
２分の休憩が効いたか少し回復したが、股関節が痛くなってきた
こんなとこ今まで痛くなったことないぞ・・・
２５㎞～３０㎞ ３１分１２秒
３０ｋｍまでは行きたかったが、予定より早くペースダウン、６分１０秒台に・・・
銀座を楽しむ余裕もなかった
３０㎞～３５㎞ ３４分０６秒
もうバテバテで歩きたい欲求が・・・ペースは更に落ちて６分３０秒台へ
足の甲が痛くなり靴紐を緩める、朝普段よりキツメに結んだなぁ
変わったことはしちゃいかん、普段通りが一番ってわかってんのに・・・
３５㎞～４０㎞ ３１分４２秒
ここでやらなきゃ練習が無意味になるぞって、切れかけた心に喝だぁ
スポーツで大事なのは心の強さだって、いつもゴルフで痛感してるのだ
４０㎞～ゴール １２分４６秒
ラストスパート
最後の力を振り絞って今日一のスピードでブッチギリ
１９５ｍが５６秒って早くない？ 気張りすぎてゴールの写真すら撮らなかった・・・
スタート～ゴール ４時間１６分１４秒
ゴール後はフラフラ、足の裏から膝、股関節、首まで至る所がヤバイ
目標の１５分は切れなかったけど、ゴールは必ずやって来る、やりきったぞ
凄く充実した４ヶ月間＆４時間だったけど、マラソンはもう結構です
私脱いだら凄いんです
