朝おじや

今日も粉ものでないけど更新！
昨日の簡単な梱包作業で腰と足が半分崩壊しましたorz

こんにちは、アシュです。(・ω・)


ただいま腰に湿布を貼って出勤中←

まだ若いんだけどどういうことなの(体勢&姿勢が悪い)


今日は粉ものではなく朝から昨日の夜ご飯の鍋の汁を使っておじや作った





塩鍋おじや


贅沢？に卵を２つ使用



今夜はたこ焼きするよ！ (*^o^*)


痩せる気皆無な気がしてきた←←

よく咬んで無駄な動きしてたら痩せるかな←←



ではでは(・ω・)ノシ

森ハーフになるぜ！

森男でも森ガールでもなく森ハーフ！


こんにちは、アシュです。(・ω・)


昨日は閉店間際のセカンドストリートで森ガール系(自分のイメージ←)のスカートとベストを購入。近々森ガールファッションで出かけるぜ！(・`ω´・*)

女装だけどね！！

今日は帰りにレッグウォーマーとリブタイツ買う予定。寒さには勝てませんp(´⌒｀q)


今日の粉もの



豚丼入り粉もの


アディラが作った豚丼の余りを粉と混ぜて焼いてみた


安心のお袋の味がした←


パンに乗せるとまたうまい！(*^o^*)


本当に痩せる気あんのかって感じだよね…


どうしょうorz



昨日もーちゃんが袖口の中に入ってきて一人で湧いてました←←
あぁもう可愛いなぁ！！



ではでは(・ω・)ノシ

微熱(×A×)

でも風邪なんてひいていられません(｀皿´)

こんにちは、アシュです。(・ω・)


今日は粉ものじゃないんだ



パンの耳のカラメリゼ



パンの耳が余ったので作ってみたよ。


ダイエット？なにそれ←


間食なくせば必ず痩せるはずなのに間食は止めれないダメ人間ですorz


一応夜ご飯量を減らしていますが昨日の晩飯




スープ春雨

作りすぎたorz

下茹でした鶏肉をゴマ油で炒めて人参と大根も炒めて水足してキャベツとマイタケいれて鶏ガラの元で味つけて醤油で味付けして春雨いれてひと煮立ちさせて完成


男の料理すぎるorz


カロリーも高いし、運動不足をなんとかした方が早くスリムになれそうだ


ベリーダンスやろ(-.-;)


ではでは(・ω・)ノシ