【開催報告】おなかとおむねのマッサージ

こんにちは。
江戸川区平井・小松川・錦糸町のベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソーです。

ベビーマッサージ教室2回目

おうたあそびからスタートです♪

Wくんのうれしそうな表情♡

おうたあそびには、タッチケアの要素がたっぷり含まれているのです✨たのしいおうたと一緒に、いろんなタッチを与えてあげてくださいね☺︎

お胸のマッサージを受けるSちゃん。

ママと見つめあう姿が微笑ましい♡

難しい手技ではないですが、

レッスンでお伝えしたとおり、手の使いかたがポイントかもしれません😎

ちなみに

新生児からタッチケアで育ったうちのムスコの寝かしつけ方法は、この胸のマッサージでした。リラックスモードになってもらうにはもってこいの手技でございます✨

ランチ覚書

●全粒粉パンのサンドイッチ(蒸し鶏＆チーズ)

●グリーンサラダ

●かぼちゃのポタージュ

●デザート(チーズムース)

●ルイボスティー

サンドイッチにぴったりな全粒粉パンが焼けたので、ランチに🍽

産後は買ってすぐ食べられるパン食が多くなりがちだと思いますが...💦

できるだけ栄養価の高い全粒粉などのパン＋お野菜＋良質なたんぱく質で...バランスとってねー！と思いました😘

いろいろお話伺えて楽しかったです✨

ステイホームなGWですが

ご家族で楽しい時間をお過ごしください♡

また次回も楽しみにお待ちしております♪

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