本日のオンラインヨガ やさしいパワーヨガ

この投稿をInstagramで見る

本日の　#オンラインヨガ #やさしいパワーヨガ #プライベートレッスン でした(*´-`) 4,5月から引き続きご参加の生徒さん。ひどい肩こりと頭痛にお悩みとのことで、つぼ押しからスタートしてみました。 つぼ押して、末端の関節から少しずつ動かしていくと、それだけでカラダがぽかぽか巡ってくるのがわかります。今日の陽気も相まって汗が噴き出るワタシ（笑）水分こまめにとっていきましょうー✨ 休校でお子さまたちのケア、ホントにおつかれさまでした！もうちょっと非日常が続きそうですが、ご自身へのケアも大切に。またお待ちしております♡ 6月からのオンラインレッスンは以下の日程で開催します。ご興味ある方はDMでもお問い合わせ受け付けております✨ ●やさしいパワーヨガ　第1・3水曜日10:00〜11:00 ●朝のリフレッシュヨガ　第2・4土曜日10:00〜10:45 ●おやすみ前のリラックスヨガ　毎週水曜日22:00〜22:45 ........................... ●ベビーマッサージ教室 ●骨盤調整ヨガ ●マタニティーヨガ ●キッズヨガ ●授乳フォト撮影会 ●親子イベント お問い合わせ berceau.babysalon@gmail.com DMでも承ります @berceau.yoga #コドモノ #ママ会 #ベビマ江戸川区 #赤ちゃんのいる生活 #0歳 #育休中 #墨田区ママ #江東区ママ #赤ちゃん #葛飾区ママ #ベビーマッサージ教室 #ヨガ教室 #マタニティーヨガ #平井 #小松川 #ふれあい遊び #江戸川区ママ#ベビマ #ル・ベルソー #ベビマ体験 #ママの息抜き

berceau(@berceau.yoga)がシェアした投稿 - 2020年Jun月2日pm10時13分PDT