朝ジュース

朝っていうかもう正午ですけど（笑）

朝こういうジュース飲むの好き

今日はこれからお仕事行って稽古行ってきます

午後からだから朝からお風呂入っちゃいました

お風呂の中で岩井俊二さんの『ラブレター』を読んでたら、

大号泣（笑）

こないだ『ガール』読んだので今度は切ない恋愛モノが読みたいな～と買ったんですが、

期待通り泣けました

世界観も素敵です。

オススメ

EAR ART THERAPY

今日は昼間、表参道でかやぽことデートしました

カフェでランチしたあと、メインイベントへ

今日のメインは

耳つぼ

耳のつぼを刺激するちっちゃいチタンを貼って血流をよくして、

肩コリをやわらげたり冷え症を改善したりするセラピーだそうです。

そのチタンの表にスワロフスキーがついてて、可愛いの！

↑あんまりはっきり写ってないけどわかるかな？

３つ付いてます

これしばらく取れないらしい

いゃー色々あるものですねぇ

かや、またなんか見つけたら教えてね

在庫たっぷり

じゃーん

いつの間にこんなに溜まってました

選ぶの楽しい

クナイプは香りも大好きだし見つけたらついつい買っちゃう

明日は何にしようかなぁ～

ちなみに今日は

バブ

ちょっと疲れてたのでがっつり薬用で（笑）

明日は夕方から稽古なのでお昼にお出かけしてきまっす

ピノと握手

おはようございまーす

晴れた晴れた～

母と握手してるピノ

実はピノ、先週からちょっと入院していて昨日帰ってきました！

もう全て回復して心配はないんですが

一週間ちょっとピノがいなくてすんごい寂しくて

ほぼ毎日獣医さんとこに会いにいってました

昨日帰ったの遅かったけど、ピノがめちゃくちゃ笑顔でしっぽ振って来てくれてすごいうれしかった

今日も帰ったらピノがいるのが嬉しい

では、行ってきます！！

『ガール』

またしても日付変わっちゃった

↓こちら

最近で一番のヒット

奥田英朗さんの『ガール』

３０歳代の働く女性を描いた短編集なんですが、

すっごいすっごい面白い

男性著者なのになんで解るの！？ってただただ感服。

３０歳代でもないしＯＬさんでもないけど共感できるところだらけ。

しかも作品の根が明るいからすっごく元気出る一冊ですよ～

生涯いちガール

素敵な言葉

おすすめです

やっぱりさ、

一回だけの人生だから、出来る限り楽しいことが多い方が良いに決まってる。

イヤなこと辛いこと憂鬱なことがあったりすると

どうにかしようとしてそれについて考えすぎちゃってどつぼにはまることがあるけど、

最近は、それをやめた！

楽しいことだけ、考える。

逃げてるとは少しちがくて、

辛いことの裏には楽しいことがあるってことに気づいてきたの。

楽しい←→辛いの思考の転換というか……

言葉にすると難しいような気がするけど、

実際はそんなに難しくない。

マイナスなことを考えはじめたって気づいたら、それをやめて楽しいことを考えてみる。

あとはたくさん笑う。

笑うってすごい力。

形だけで笑顔を作っても脳にはドーパミン？かなんかが分泌されてプラス思考状態になるらしいですよ

だから、できるだけいつも、笑顔でいたいしいーっぱい笑いたい!!

思いわずらうことなく愉しく生きよ

大好きな言葉です。

思いわずらうことなく愉しく生きます(^-^)

明日からも頑張ろう

おやすみー♪♪