東京かえるょ！

ミ部合宿行ってきました！

お仕事のため一日早く帰り道で寂しい新幹線の中です。。

今年は思い出深いコーラスライン。

みんな頑張っております。
楽しそうです。

ちょっと混じりたい（笑）

できる限り、色々アドバイスしてきたつもりです。

また8月に上達した皆に会えるのを楽しみに、7月残りも頑張ります！

28日のライブ、新幹線の中でイメトレちゅう。

7月終わる頃に一回死んじゃうんじゃないかと思ってたけど、

人間そうそう限界の限界までは行きつかないものですね。

気合で限界は超えられるのですな～。


ではでは！


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足も。

ネイル行ってきた！

今日しかいけなさそうなことに昨日気づいて、
予約お願いしました

いつも急な予約で申し訳ない…

今日のテーマは今はやりの、モロッコ風だよ！

なんでモロッコはやってるんだろうね～

と話しながら。

でも可愛いわ～

ターコイズが夏っぽいです


あと、初めて！
フットもやってもらいました～

足の写真失礼

キラッキラです

ミラーボールみたいです（笑）





iPhoneからの投稿

ぬるラテ

おはよ～ございます・・・

本日わたくし大寝坊・・。出かける時間の10分前に起きました(((゜д゜;)))

慌てて部屋から出たら足をドアにめっちゃぶつけました

ごはんもお水も飲まずに出たらハラペコです・・。

あー寝坊はやっぱりよくないね～・・いろんな意味で

まぁなんとか家を出て、落ち着く為にマックでコーヒーでも、と思って、

アイスのカフェラテを氷なしで頼んだのですよ。

そしたらね、店員さんが。

「お客様・・カフェラテを氷なしでおつくりしますと、ぬるま湯のような感じになりますが宜しいですか？」

ぬるま湯って！！（笑）　あんまよろしくないよ！

と思いながらも、まあちょっとぬるいくらいだろうと思って受け取ったら、

めっちゃあったかい・・・・(￣Д￣；；

あれはストローで飲むのは複雑な気分になります。

ぬるま湯、間違って無かったです・・

むしろぬるま湯、というか立派なお湯・・・・。

要するに機械が、氷入れないと冷たく出来ないらしい。

氷なしの、アイスカフェラテはできませんって言ったほうがいいんじゃないかと・・

ほのかに温かいカフェラテを飲んで思った今朝なのでした。

スタバとかは普通に氷なしでも冷たいのにな～

比べちゃダメか・・。

みなさんマックカフェの氷なしには気をつけて！！！

では本日も、頑張ってきますっ

TOKYO

東京は空が狭いな～と、

空が広いらしいところ出身の友人が言ってましたが・・

LOMOアプリ↑

東京生まれ東京育ちの私には。

この広さ　狭さ？　が　おなじみ。

まぁとにかく。

東京LOVEなんです（笑）

チーズケーキ。

どーん

ル・タオ　のチーズケーキです！

頂きました。

思っていたよりさっぱり系でとても美味しかったです。

北海道なんでしたっけ、これは。

北海道は本当になんでも美味しいイメージが。。

北海道行ったら、大好きないくらをてんこ盛り食べたいーー♪

ごはん片手に市場歩きたい～

あ、これが中身です↓

真ん中あたりのムースっぽいところが美味しいっ

チーズケーキといえば、

これも。

ロンポワンカフェ、また行ってきました。

待ち合わせの前に1人でカフェタイム。

自分の中でいろんなものを整理する時間がないとやっていけないですね。

頭を空っぽにする時間がないと。

最近は、ノートに、ひたすら、思ってることを書き出すっていうことを、

カフェとか、電車（主にこっち）とかでしてます。

思ってても口に出さない事ってすごくたくさんあるけど、

それをまた文字にすると違う角度で見直せる気がする。

頭の中がパンクしないように、ちょっとずつ外に出して、

解決していかないといけないなーと。

ある意味デトックス。

ちなみに身体のデトックスもしたいんですけどね～

溶岩浴とか・・ヘッドスパとか・・リンパマッサージとか～・・・・・

7月終わったら絶対行こう。。