あおじる!!

今日は仕事が早く終わったので、
整体行って、ジム行ってきました～

ジム行く前にVAAM飲んだら汗いっぱいかきました

スッキリ


そして最近の定番は、

ジム→青汁


自由が丘のファンケルのショップの中に

ジューススタンドがあるんですが、

最近そこで青汁を飲むのにはまってます


普通の青汁は苦くて飲みにくいので、私が飲んでるのは

青汁アップルジンジャー

飲みやすいし体に良さそうな味です

しかも！

無料で好きなサプリメントをトッピングしてくれるんです

今日はコラーゲンにしたよ

ちなみにSサイズ100円っていうお手頃感もたまらんです（笑）


自由が丘ファンケル以外にもあるのかな？

もし見かけたら是非飲んでみて～♪

calboo

こんばんは

ちょっと久しぶりになってしまいました～


今日は、calbooに行ってきました

23日にあるcalboo公演では裏でお手伝いします

なので今日は読み合わせ＆打ち合わせしました

久しぶりにCALVIPそろいましたよ～
みぃ、かや、びび、私と、

あんちゃんは名古屋から電話で

写メ





は、撮るタイミング逃した…

残念っ



calbooもCALVIPもそれぞれ頑張ってます

calbooのみんな、本番まであと少し

頑張ってね～

ゲリラ？！

ちょっと電車に乗ってる間に

外がすごい雨に……！！(°□°)


どうしよ～

止むかなぁぁ…



朝はからっとしてて気持ち良かったのに。。


止みますように！！

豪華なおまけ

先日、ヘッドスパをしにAVEDAのサロンに行きました


初めてヘッドスパをやってもらいましたが

個室だったので極楽すぎて爆睡

気持ち良かったです


また行きたい



ちょっとカットもしてもらって

ハンドマッサージもしてもらえて

おみやげまでもらいました


AVEDAのシャンプーとコンディショナー


しかも普通サイズ


まだ使ってないんだけど、
家で使うか旅行かジムで使うか…

迷ってます

さっきの海カフェ

↑このカフェは、

江ノ電七里ヶ浜駅から
海の方に向かって歩いてすぐのところにあります

weakendhouseという建物の2階で、

bills というお店です

テラス席は海に面してるのでめちゃくちゃ気持ちいい

かなり癒されました



海は見てると本当に癒されます

自分から見ると果てしなーく大きいからかな～


これからも頑張ろ