意識向上につながる行動

今日もフィットネスレッスン前後にトレーニング

今週はトレーニング内容を少し絞り変化を見ている

トレーニングをしていると体の変化に気付いてくださった会員様から体が変わったね～と嬉しいお言葉をいただきました

逆に見られてる…

ヤバい

て、感じだけど、会員様の意識向上に繋がると最高です