タイムダウン、体力ダウン、ヤル気アップ！

今日は朝のトレーニングを怠ったため、フィットネスレッスン後に軽めだけど集中トレーニンGoooooooo

でその後、ご無沙汰してたプール🏊

久々にプールの感じを味わい気持ち良く泳いだけど、やっぱ体力落ちてるよね～

30分でダウン

約1kmをゆっくり泳いで終了

チーン

タイムも落ちててまたまたチーン

今は5月！

7月までにタイム10秒縮めれるよう頑張るべ

それにしても泳ぐの超気持ちいい