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夏前に少し身体を鍛えようと2ヵ月サボっていた筋トレを再開しましたが…


サボっていたのもあり以前からセットしてあった22.5㌔のダンベルを軽くしようと…


いいや面倒だからこのままで…


久しぶりなので張り切ってオーバーワーク気味に…



その結果…


筋断裂…


はい、肉離れってやつです…


翌日から腕が激痛で伸ばせません…


皆さんも筋トレが始まる時期ではないでしょうか?


オーバーワークには注意してくださいm(_ _)m




ってな感じでここからは求人ですm(_ _)m


新潟県!!
長野県!!

班員さんを大募集中です!!

群馬県は現在定員に達していらるので求人はお休み中です。再開し次第告知させて頂きます。

稼働時間:9:00~21:30(地域、当日の稼働内容により多少の前後有り)

休憩時間:30分

作業内容:指定された台のデータを取りながら遊技を行ってもらいます。

新潟県
下越エリア、中越エリア

長野県
長野地域方面、上小地域方面など

必要資格:普通自動車運転免許、携帯お持ちの方


エクセルジャパン公式HP
公式HP→問い合わせ→雅~miyabi~までお願いしますm(__)m

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