もはや桜咲く３月なのだっ、

はい。オカン☺️～😆～😋
とうとう３月やないのっ、(笑)。はやっ。
昨夜玄米ごはんのピラフを準備してたんたー👍
テンペのカレーソテーと。最近忙しい朝の前倒しで自分のことは前日にやっちゃう🙆
🥦そしてよく朝温野菜のボイルを作り汁物を添えて本日ランチに。ここんとこは出先でお弁当の日も。運良く景色いいところでお弁当広げられたらラッキーだよね♪さて。
３月はおひな祭り❤️🌸さくらも咲いてよいよねー☺️桜の下でお弁当開けたいなぁ。。😃やっぱお寿司でしょ☺️それから、
SDGs～♪オカラみそもよいなぁー🎵
🥦ブロッコリーもロマネスコも収穫して新鮮なうちに食べるなんでこんなにおいしいの❤️農園の小さなしあわせ😃💕
さて３月！元気にいこー☺️
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

シナモンアップルと２月の雪

はい😃１日おきに天候が入れ替わる💧
🍎うららかな春から～♪
⛄あ！雪が降ってきたぁー！！
予報に出てたから覚悟してたけど。やっぱり寒いわ(笑)。仕方ないねぇ～😆 でも↑ロウバイが咲き始めたんだ。そして、
💠咲き始めた椿も凍てつくカンジ💧
さて。
最近ずっとストーブの上でメスティンで1合炊飯をしてたんだ♪１合炊きメスティンで１合炊くのは厳しいけど２合用で１合炊く楽しさ♪
今日は台湾で購入したステンレスランチboxで時間を計りながら１合炊き込みごはんやってみた🙆やっぱりステンレスの厚みはごはんの炊き上がりがちがう♪でもメスティンの手軽さも譲れない♪はい。冬のうちにいくつかシミュレーションして暖かくなるころキャンプに出たいオカンです☺️
🍎さてごはんの後は～♪
米粉でシナモンアップルのガレットを🍴小麦を使わないから腸やさしい(笑)😆ノンシュガーで作るからリンゴの自然な甘さもウレシイ☺️
マイレシピ→クックパッド❤️
さて、
そうそう。ちょい前❤️auからsimロック解除しキャリアそのまま機種変なりました😆早い話農園くんのおさがりなん✨はい。大事に使います😊ありがとう😃
そうそう２。風さんがライブの時、うちにきていた旅の皆さんは市内で宿が取れずに大変だったんだ。(無理もないけど💧)
お酒もタバコもコーヒーも飲まない藤井風さん。徳島でもベジタリアンプレートを満喫中🍴降りてきた素晴らしいインスピレーションをキャッチする能力は食事にあるんだね❤️
🍴まさに食べるたいせつ❤️
さて。いよいよ３月からマスク撤廃になるの😷。マスク慣れしたヒト☺️マスク早く辞めたいヒトetc.賛否両論👌
でもま。フレッシュエアーで呼吸できる環境にあるなら マスクなんてないのが健康的！適度な運動で基礎体温を保持しよい食事で内側からウィルスに負けないカラダづくりをしよう🎵
寒さももう少し！元気にいこうね☺️
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡


春めく２月♪

はい🎵まだまだ寒いって思ってたのに～😆
暖かくなったと感じるオカン☺️
ミモザの蕾が膨らみ始めてる☺️早いなぁ。
１月は、
すごい雪だったのに～💧
ちょっと降ればすぐに積もっちゃう⛄クルマのフロントガラスはガチガチに凍ってたのになー💧暖かい日差しの日は、
さて。🌸花見の宴の準備中～🌸
さてさて。
赤いウォーキングシューズになったよ♪朝ウォーキングは努力事項👌
朝は気持ちいい～😆
そして、
畑の収穫🥦 
たのしい冬野菜たち🥦🥕フラッシュなうちに
朝ごはん🍴食欲ない～なにも食べらない寒い朝は豆乳×葛でクリーミーなスープにハマッてた☺️温野菜や玄米～固形物が食べたくなるのは
だいたいお昼ごろだから 。温野菜ランチボックスにしたり。
いまさらながら、とりあえず野菜×玄米ごはん+少しの豆類があれば生きていけると判明(笑)
映画 空海で、五穀はもう断った！というセリフあったけど 五穀のチカラってスゴいと感じるわ☺️シンプルな暮らして漸く気づいオカン☺️
さて。
おつかれさまです～お宿ごはん🍚🍴寒い時なんでお鍋の中身はあったか煮込みうどん♪
そしていってらっしゃーいの朝ごはん🍚🍴
雪まみれだった１月がすぎ 、毎日が穏やかにめぐっていく☺️ありがたいなぁ😃←セラムヒートにずっとお世話になってたもん☺️
電気代見てびっくりしちゃった(笑)。SDGSを目指すならやっぱ間伐材などの薪エネルギーを大切に活用しないとー☺️
１／２～混迷を極めていたワタシだけど２月に入って少しだけ立ち直ったよ☺️うふふ😃
さて。
今日も１日おつかれさまです。 
ちいさな春を見つけて春待ちをたのしもう☺️
かぜに注意だよ🎵
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

一歩づつ前に♪

はい😃オカン☺️冬季限定っ❤️
冬はやっぱりスモークでしょ☺️ポーク&チキン🍗そして冬季限定っといえばやっぱジビエでしょ🐗。昨年暮れから農園くんたちがマメにスモーク作ってるのを見て感激❤️。近頃すっかりベジタリアンのワタシ☺️でもやっぱ美味しそうやな(笑) 女の子にも出来るマイ燻製レシピ→クックパッド♪
さて。
最近は穏やかで暖かい天候に恵まれてたね☀️昨年１２／２３に大雪降って以来。でも来週あたり今年いちばんの寒気が到来するというから みんな寒さ対策を！！
朝はウォーキング🙆えへへ
自慢じゃないけど。朝ウォーキングできる日はしあわせな朝だと気づいてる🙆雨の日さえ歩いてたよ😆
さて。
こちらはお宿ごはん🍚冬バージョン🍴🏠厳しい寒さの中歩く旅だけに 少しでも暖かいもの作ってあげたいなぁ。思ってます😊
さて この日も☂️誰も歩いてないよー(笑)。
あ。さてさて。
昨年からずっと取り組んできた検案のひとつ。
ちょっと念願の消防設備検査が完了！ちいさな一歩だけど😆ほっ。
さぁ。つぎーってカンジ☺️
ほっとすると
🌊ちょっと気分転換❤️たまに行くと気の流れが異なる場所に行くのって大切やなって感じるわ☺️リフレッシュですな✨
今年も海ーって(笑)。ワタシ前世は海から進化してきたのか？なるほど。なるほど。ひとり海岸線ドライブといいながらシーフードのお買い物たくさん♪おつかれさま♪
さて。最近マイごはん🍚
🥦デトックスの日々には玄米と野菜☺️最近はボイル野菜たち🥦🥕🥬 朝がまったくの食欲不振で食べないから。
１日１食ごはんは出先でお弁当🙆絹豆腐とゴマクリーム×白みそで作るまったり白和えも好き❤️←結局、野菜を大量消費するための手段なだけ～😆んで冬季のデザートは🍊だよ♪
そしてどきどき☕。
オーブンで焼くクッキー🍪はい。黒豆茶と☕
本日もおつかれさまです😊年明けから～ワタシ自分史上前例ないデトックスの日々を過ごしていて、至福の至り～進化の毎日♪戦いは苦しいの一言に納めたいのに毎日色んなノルマに振り回され(笑)シングルタスクで生きられないワタシの毎日は身に余る多彩😆たのしいわ☺️
このトシになって思うのは、何事も魂の学びやねー☺️生きてる醍醐味てんこ盛りデス(笑)❤️
さぁ。明日も戦って行くよー🙆
もりあん農園❤️
農園ゲストハウス🏡

あけおめことよろっ♪

はい🎵あけおめ🙆ことよろっ！
🎍本年もどうかよろしくお願いいたします❤️
２０２３年のスタート❤️みんなよいお正月になったかな？雪は大丈夫だったかな？
農園地方は、
よき天候に恵まれ～👍暮れは農園くん運転で
暮れの買い出しに～😆

みんなで２５番さんにもお参りすることが出来てありがたい暮れでしたっ☺️感謝❤️
ちょっと前後するけど。年越しそばは、
毎年うどん(讃岐の)とって変わられるので(笑)。小さなまかないでおそば☺️←シンプルなやつ😆
そして農園に帰宅した大晦日は、
囲炉裏端で忘年会&新年会❤️
炭火を見てるとなんとも癒され～❤️プリミティブな感動☺️
今年も一年おつかれさま～👍✨🍻🎶🍷🍶
みんなを横目に♪
いよいよ呑まない×食べない私はなにもなくても盛り上がること覚えてますます身軽になったカンジ☺️テンション上がるわ～👍
そしてみんなが紅白見て呑んだくれてる間に～😆
おせちを作ってしまったよー❤️(笑)。農園はみんなのリクエストで伊達巻き→だし巻き玉子に。
そして、

栗きんとん→自家製マロングラッセのせスイートポテトに♪というのが農園のていばん☺️
あとは、
農園にあるもの×ある野菜たち🥦
🎍元旦の朝ぐるっと散歩したら花材があったからささやかな花で彩り👌さぁ。今年もよき一年となりますように！五穀豊穣祈願🎍
さて。ホッとする暇なく今年もお仕事始め～😆うれしいな❤️ありがたいな🙆
暮れはクリスマス前に大雪だったから どうなることかおもったけど、おだやかな年末年始を過ごさせてもらったよ☺️感謝❤️
さぁ 昨年から引き続いた課題満載！
今年もありがたく邁進してくよー❤️
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

初雪とクリスマスクッキー❤️

はい。おはよー✨🎄✨❤️クリスマス近いから
クッキー🍪焼いてみた🙆米粉とオートミールのザクザククッキー🍪グルテンフリーでノンシュガーがうれしい💕↓最近の朝ごはん🌄🍴
🥦収穫野菜と古代米のワンボウル🥗♪
米粉とオートミールのクッキーは、
混ぜて焼くだけ～かんたん😆←クックパッド 
さて。
あのうっとり美しかったウォーキングコースの紅葉も🍁(歩くたび魅了されてたのに😢)
いまではすっかり寒くなってしまい💧
て。言ってると突然！朝ウォーキングが雪に～🙆💧この日駅前コース⛄
朝起きると外が白いからびっくりしちゃった⛄
意外に今年は寒くなるのが早いかも！寒波でまた被害出るのは避けたいなぁ。。😢
気を取り直して🥦🙆～❤️

最近ごはん🍚古代米+黒豆+玄米ごはん🍚これにごま塩かけるとめちゃおいしい♪おいしいと感じる時はきっとカラダが求めてるん❤️そして。
八宝菜風なべ❤️クックパッド←マイレシピ🙆
トロミは片栗粉でつけるのもよいけど寒い時は(吉野)葛がだんぜんオススメ🙆腸を温めて風邪予防効果も👌
🥦農園の冬やさいたち❤️🥕🥗🥦❤️
キャベツ🥬菜の花🥬大根🥬ブロッコリー🥦
水菜🥬小松菜🥬白菜🥬さて。野菜の収穫で♪
ゲストハウスのモーニング☕🍞🌄。そして。
野菜やお米を農園クンたちに宅配しておくと作ったよレポが続々～😆(笑)。ちょっとうれしい😆だって生きることは食べることだもんね。ま。自分たちで作る楽しさ～ココロ豊かに暮らす楽しさ感じてもらえたらオカン嬉しいな🙆
さて。

先日の海岸線ドライブのお買い物❤️行きは雪だったのにー💧
高知県室戸に到着するころは雪なんてウソみたいな晴天👌～❤️なんで？この空海が空海と名乗った空と海🌊。エネルギー値高っ！やばっ☺️
いつ来ても最高っ！お買い物もココロも～❤️
青い景色に癒され～😆それにしても今年はいろいろあったなぁ😭💧まさに生きてる実感❤️偶然などどこにもなくひとつひとつが用意された出来のようで生きてる実感！はい。今を一生懸命生きとこ👌
さぁ！！今年もラストスパート❤️
❤️みんな風邪に注意してステキなクリスマス&年の瀬を過ごしてね✨🎄✨
もりあん農園🌿
農園ゲストハウス🏡