女性後継者4kidsママのエレガント・ジャーナル

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4kidsママのエレガント・ジャーナル
「立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花」のような50代を目指します。


女性後継者|4kidsママのエレガント・ジャーナル




20代にイタリア・フランスで過ごした自身の経験と、1970年代に2年半かけて世界一周をした母親の影響で、気分はいつでもバカンス、いつでもどこかに飛んでいける。

南仏villefranche sur merのアンスティテュ・ドゥ・フランセで仏語をなんとなく理解、パリのエコール・リッツ・エスコフィエにてディプロマ取得。その他ADF(アランデュカス・フォルマシオン)、ベルーエ・コンセイユ(パリのプロ向け製菓学校)などで研鑽を積み、実家の専門学校を承継。

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ご覧いただきありがとうございます。
申し訳ございません。
只今本業が超多忙のため、レッスンは行っておりません。
ご理解・ご了承いただけると幸甚です。
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日付が変わって11月も最終日❣️

 

年末年始は慌ただしくなるけれど、

そんな時こそ

サプライズド・エンディングで

2021年を締めくくりませんか?

 

仕掛ける相手は自分自身❣️

 

自分がびっくりするような

そして

自分が望むような2022年を迎えるために

今から行動に移しましょう

 

 

今日は

私が実践して実感したことを

みなさんにシェアいたします😊

 

私が【美のひとしずく】と呼んでいる

たった一滴で美肌になれる

リッチでお手軽な美容法です❤️

 

 

昔から健康で肌や髪も丈夫な私。

お肌のお手入れを丁寧にしたことはほとんどなく、

パパッとするだけでトラブルもなく

今まで40年以上を過ごしてきました😊

 

ところが年齢を重ねていくうちに

今までのような超時短のスキンケアでは

追いつかなくなり…😢

 

以前から美肌のお友達(私より年上)から

聞いていた美容法を試してみることに💕

 

その方法というのが、

普段使っているお化粧水やクリームに

純度の高いエッセンシャルオイルを

一滴混ぜていつも通りお手入れするだけ❣️

 

これがもう、

本当にびっくりするほど

しっとりツヤツヤのお肌になって感動💖

 

実は私、お肌が丈夫だから

高級美容液もプチプラコスメも

違いがわからない人なんです。

なのでプチプラコスメ愛用者😅

 

そこにエッセンシャルオイルを

たった一滴加えるだけで

高級美容液に負けない

私だけの美容液の出来上がり💕

 

これ、ハマりそう😍

 

 

効果絶大なので

みなさんも是非試してみてくださいね❣️

 

 

⚠️注意⚠️

混ぜるエッセンシャルオイルは「化粧品」「化粧用」と記載されているお肌に塗布できるものをご使用下さい。「雑貨」に分類されているものはお肌に直接塗ることはできませんのでご注意くださいね。

 

❤️ご案内❤️

 

「化粧品」「化粧用」のエッセンシャルオイルが見つからない、手に入らないという方は下の↓公式LINEからお友達登録していただきメッセージくださいませ💌安心安全な品質のエッセンシャルオイルをご紹介いたします😉

 

 

それでは残る1ヶ月も最高の自分になるよう

日々進化していきましょうね💖

 

 

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ミネラルって知っていますか?
聞いたことはあるけれど説明はできない💦
という方も多いと思います。
 
人の体を構成する元素のうち、
酸素・炭素・水素・窒素が96%を占めています。
 
残りの4%の元素がミネラル(無機質)と呼ばれ、
体内で生理作用を調整するなどの大切な働きをしています。
 
ミネラルは体内で作ることができないので
食品などから摂取する必要があります💕
 
そしてミネラルが不足すると
さまざまな疾患を引き起こしてしまいます😢
 
 
そんな大切なミネラルについて、
食品添加物とどう付き合ったら良いのか…など
加工食品のジャーナリストさんが
面白くわかりやすく伝えてくださるセミナーが
本日!!あります。
 
 
 
 
 ・体=車🚗
 ・ミネラル=鍵🔑
 ・栄養素=ガソリン⛽️
 
に例えられるように、
 
いいガソリン【栄養】を
ボディにいれても
鍵【ミネラル】がなければ
エンジンはかかりません🔥🔥🔥
 
せっかく意識して摂った栄養素が
摂れているようで摂れていないかも。。。
 
お子さんをもつママ達は特に必聴❣
子供達や家族の健康をしっかり守りましょう💕
 
私の紹介で今回特別に
【無料】で
ご参加いただけます💕
 
******************
11月20日(土)
20:50〜22:40
******************
 
参加ご希望の方は

下のLINE公式アカウントから

「ミネラル」と「お名前(フルネーム)」を

メッセージくださいね💌

▽▼▽▼▽▼▽▼▽

 

 

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こんにちは😊

 

今日は

「3ヶ月で腸内環境から変化させるダイエット」

を一緒にチャレンジしてくださる方を募集します♪


お菓子OK❣️

お酒OK❣️

しかも

きつい運動なし❣️



(👆このQRコードをスクショして、ご自身のLINEのお友達追加→QRコードをタップ→出てきたカメラ画面右下の画像からスクショ画像を選択すると自動的に飛びます😊)



指導してくださるのは私のお友達❣️

スポーツトレーナーと鍼灸師さんが

ゆるやかに3ヶ月グループサポートしてくださいます💕


そしてなんと参加費無料!!

(※体内の環境を整えるためのサプリや

ミネラルドリンクなど必要なものを

ご購入いただく必要があります)


10月は腸の環境を整えることが目的。

毎月目的が変わります❣️

楽しみですね😊

腸を整えたら次の目的も

スムーズに達成できそうです!!

 

そして

11月は新たな目的に向かってチャレンジ✊


2021年内に体内から身体をリセットして

ご一緒にスッキリと2022を迎えませんか?


我慢ガマンのダイエットではない

「ゆるっとダイエット❤️」

精神的にも身体的にも

健康に美しくなりましょう💕

 

少しでもご興味を持たれた方は

下のLINE公式アカウントから

「ダイエット」とメッセージくださいね💌

▽▼▽▼▽▼▽▼▽



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現在マレーシアにて隔離生活10日目です。

 

今日は“いつもとはちょっと違う“

成田での搭乗手続きについてお話しします。


今回JALを利用したのでまずはJALカウンターへ。

と言っても空港に着いてパッと見る限り、

どこのカウンターも人がいない。。。

 

無駄に時間を使わないように

インフォメーションでJALカウンターの場所を確認。


①JALチェックインカウンター

渡航国を確認、その国の渡航に必要な書類を確認されます。

(係員も全ての国の情報を把握しているわけではなく

随時変更・更新があるので航空会社のタブレットで

係員が渡航国に必要な項目を調べます)

 

↓マレーシアの場合
▪️PCR検査の陰性証明書

・国際線出発時刻から72時間以内の検査証明であること

・その国の求める検査方法であること

 

▪️教育省からのレターをプリントアウトしたもの

(それに付随する書類が他にないか聞かれ、スマホで

Gmail画面を見せて受け取った書類を確認してもらった。

関係書類は基本プリントアウトしておくか、

すぐに見せられるようにメールを整理をしておくといいかも)

*今回は留学なので教育省からのレターでしたが、

仕事、駐在員の家族、特別な技術を持った人、などの入国は

違うレターが届いていると思います。ご確認を!
 

▪️MySejahteraアプリ

マレーシア政府指定のMy Sejahteraアプリを事前にインストール、

基本情報(氏名、パスポート番号など)を入力しておく必要あります。

これもJALのカウンターで確認されました。

このアプリはマレーシア入国後、いや入国審査の前、

飛行機を降りたらすぐに使いますから

必ず事前のインストールと基本情報の入力は済ませておいてください。

AppStore(iphoneの場合)でも検索できます。

 

マレーシア政府MySejahteraアプリについて(英文)

 

▪️パスポート、搭乗券など

いつもの海外旅行で必要とされるもの

 

 

②RM(マレーシアリンギット)への両替

マレーシアに到着したら空港でPCR検査を受けます。

また、隔離ホテル滞在中にも再度PCR検査を受けます。

その際に支払いをするのですが、現金のみと言われていたので

マレーシアリンギットを両替していきました。

(実際には空港での検査料金は現金かVisaカード、

ホテルでの検査料金は現金でした。1人:RM250)

 

成田空港の両替所は必ずいくつか開いています。

事前に電話で問い合わせたところ、早番遅番があって

両替所同士でちゃんと連携して開けるようにしているそう。

現金のみの対応です。

 

パッと見渡して両替所が2ヶ所開いていたので

日本円→マレーシアリンギのレートが良い方を選択。

チェックインカウンターのある階に入ってすぐの場所にある

GPA(グリーンポート・エージェンシー)という両替所で

日本円5万円分をリンギに換えました。

 

成田空港の両替所

 

 

③成田空港第2ターミナルで開いていたお店
10/5時点で検査場に入る前、4Fのスタバ、マック、

ちょっとしたお土産屋、カメラ屋、旅行グッズ屋さんが開いていました。
ほとんどお店は閉まっていてシャッター街のようでした😢
旅行グッズ屋さんで念のため電源プラグをもう一つ購入。



④イミグレーション

こんなに人がいないの初めて!!の不思議体験。

すごく便利になっていました。

パスポートをスキャンする機械にかざして、

モニターに正面向いて顔をかざす。以上!!

・・・これも無くなる仕事の一つなのかしら。。

 

【スタンプ無しで出国できます】と書いてありますが、

息子がスタンプほしいと言うので出入国審査官のところへ行ったら、

渡航国で出国したスタンプを見せろと言われることがあるから

必ずスタンプもらったほうがいいと審査官のおじさんに言われました。

↑※重要

 

ここでやっと出国。

あとは飛行機に乗るだけ✈️

 

それまではラウンジでゆっくりしましょうか。

ということでJALサクララウンジへ向かうと・・・

 

続きはまた明日♪

 

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✨私が渡航前に情報収集をしたサイトです✨

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日本橋夢屋

どこよりもこのサイトを利用しました。

更新頻度が高く、最新の情報を得ることができるからです。

他の情報も見てみよう、とネット迷路を彷徨っていると

この日本橋夢屋にたどり着いてしまうのです。

かゆいところに手が届く、そんなサイトです。

ビジネス渡航のお手伝いを長く続けているだけあってスピード感があり、

利用者ファーストを感じられました。(何かあったらお世話になりたい)

 

 

日本航空(JAL)

航空会社は旅客を乗せるわけですから出国から帰国まで

必要な書類、アプリ登録、などの情報が載っています。

当たり前ですが、基準は日本です。

日本を無事に出国し、日本へ無事に帰国するための情報が記載されています。

※帰国時に必要な「誓約書」をプリントアウトし忘れてマレーシアに来てしまい

留学先の学校へプリントアウトを依頼したらホテルに連絡してくださって

すぐにホテルの方が部屋に持ってきてくれました😊

 

 

厚労省<水際対策に係る新たな措置について>

随時更新されています。

出国ではなく入国時に必要となるもの、事前にやっておくべきこと、

インストールすべきアプリなどの説明が書かれています。

リンクに飛びまくらないと全てを把握できず、

さらに別ウィンドウではなく同じウィンドウで開くので

漏れがないように注意!!

(私はそれで帰国時に必要な「誓約書」をプリントアウトし忘れました)

 

 

厚労省<水際対策Q&A>

令和3年3月21日時点版なのでちょっと古い?と思ってしまいますが、

厚労省の公式ホームページに書かれていることなので間違い無いです😅

 

 

駐日マレーシア大使館(東京)

英文サイトですが、電話するためにこのページを開きました。

電話をかけると日本人女性が日本語で出ました。

確認したかったことは、

・マレーシア政府が求めている検査方法

・出発前○時間以内の検査証明書の○時間のところ

なぜなら出発直前にシンガポールの検査証明書が

72時間以内から48時間以内に変更されたからです。

隣国なのでマレーシアも追随か?と思って電話で確認しました。

結果は72時間以内でOKでした❣️

 

 

在マレーシア日本国大使館

ちょっとだけ見たかな。事務的に文字が並んでいるだけなので見づらい。

基本的には上述の「日本橋夢屋」「航空会社(JAL)」「厚労省」が

メインの情報収集源でした。

 

マレーシア日本国大使館で検索すると↓こちら↓が出てきますが

在マレーシア日本国大使館(クアラルンプール)

先程の情報にどこから入れば辿り着くのか不明。

全く役に立ちませんでした〜😅

当たり前ですが、マレーシアにいる日本人のための大使館なので

これから日本を発つ人にとっては不要かも。

逆に帰国の際は参考になるかも?いやわからん。見たい方はどうぞ。

 

 

👇昨日までの記事はこちら👇

1.コロナ禍での羽田ー成田ー成田前泊

 

 

 

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現在マレーシアにて隔離生活9日目です。

ワクチン接種完了者は自宅での隔離でOKだそうですが、

私たちはマレーシアに自宅がないので空港近くのホテルで

14日間過ごします。

 

ここでいう14日間ですが、

10/5    入国してホテルにチェックイン

10/19  ホテルチェックアウト

なので単純に14日を足した日付でチェックアウトできる予定です。

(人によって、例えば同じホテルで陽性者が出て

スタッフが対応に追われ予定日にチェックアウトできなかったとか、

担当者によって15日だったという話も聞きます💦)

 

九州からなので成田に前泊しました。

息子がギリギリまで地元の学校に行きたいというので

当日の午前中の授業を受けて、

夫の仕事、他の兄妹の学校が終わるのを待って

夜の便で羽田に向かいました。

 

羽田から成田はリムジンバスで一本‼️

ひゃっほーい!!あとは寝るだけ!!

 

と思っていたのに早速コロナ禍の洗礼を受けました😅

 

羽田空港内のバス乗り場インフォメーションのお姉さんに

成田空港第2ターミナルまで行きたい旨を伝えると

バスが減便されて乗れなーーーーい!!!

その日の成田空港行きのリムジンバスは終わってしまっていました😱

 

最短で行ける方法を教えてもらったら💦

羽田空港ー京成津田沼までバス

そこから電車・・・

(電車は各停でしたよ)

成田空港第2ターミナルで降りまして、

ホテル行きの無料シャトルバスに乗りました。

 

ホテルのシャトルバスは夜もしっかり運行していました✨

有難い。。。💕

 

泊まったホテルは成田東武ホテルエアポート

 

 

 

前日に無料シャトルバスがどれくらいの頻度で出ているか電話で問い合わせたところ

親切に丁寧に教えてくださいました☎️さすがです✨

 

成田空港と成田東武ホテルエアポートを結ぶシャトルバス時刻表はこちら

 


ちなみに夜の便で地方→羽田→成田に行く場合、

食べ物と飲み物はどこかで調達して行った方が良いです。

空港内の飲食店はほとんど開いていませんでした(想定内)。

 

コロナ前のいつでもどこでも何かが手に入る状況って本当に有難い。

息子がお腹が空いたと言うので羽田のコンビニで軽食を買いました。

 

ひとまずホテルでゆっくりお風呂に入り、

翌日に備えてグッナイ💤

 

明日は成田での搭乗手続きについてお伝えします。

お楽しみに♪

 

 

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