Sチューブ

今日はがんばってトレニンーグしましたよ

トレーナのK.Tさんわざわざ秘密武器のSチューブを持ってきて頂き、腕の伸ばすために

ありがとうございます

けど

自分が不器用やから

なかなか伸ばせません

がんばります

らーめん食べ過ぎ～

今日帰り久し振り三宮に降りた、

勧められたのラーメン屋に行った

一番辛いのが食べたけど大した辛さでもない

たぶん体重また増え、心配明日、トレーニング頑張るけん～