先日のHAPPYDJ睡眠チャンネルで、他人にエネルギーを漏らさず、自分の内側に向けよう、という話がありました。
八木さやちゃんも以前、エネルギー漏れの話をしてくれて、わたしの中で気になっていたテーマでした。
わたしなりのまとめを書いてみます。
エネルギー漏れとは、
本来自分に注ぐべきエネルギーを、他人に向けてしまうこと。
なぜそれを防いだ方がいいかと言うと、
折角放っているエネルギー、全部自分のために使った方が良くない？
っていう単純な話。
いやほんと、時間もお金もエネルギーも、浪費にしてるのは自分自身であって、どんな使い方でも投資にすることは可能だと思いました。
他人への羨望や嫉妬は、結構大きなエネルギーです。
これを、他人に向けてしまうと、
「あんな奴不幸になればいいのに」
っていう感情になります。
あるいは、なんでわたしはああなってないんだろう、という現在の自分の否定に入ったり。
でもこれ、裏を返せば
「他人の幸せを喜べるくらい、自分が幸せになりたい」
っていう、自分への愛情でもある。
そっちの愛情にフォーカスすれば、他人への羨望や嫉妬は、データとして取り込めばいい。
わたしもああなりたいな♡
ああなったらどんな気分だろうな♡
こんな妄想ダイアリーを書くための貴重なデータです。
そこに自分の感情が動くってことは、それがほしいものだよ！っていうサイン。
例えば、最近わたしの目によく入ってくるのは、
婚約しました、
結婚しました、
妊娠しました、
子どもが生まれました、
彼がポルシェのオープンカーに乗ってます(笑)
、、などなど。
わかりやすいですね。笑
そのデータ見てしばらくは悶々してるんですけど、ああ羨ましいんだね～って認めた後は、全部妄想ダイアリーのネタにします。
めっちゃテンション上がります
エネルギー漏れを起こさないって、自分の気分を良くするために、すべてのエネルギーを使うこと。
言い換えれば、常にボルテックス状態にいるために自分のエネルギーを使うということ。
人は、「今」の「自分」以外の何かをコントロールしようとすると、大抵気分が悪くなります。
それは、「今」の「自分」以外はコントロールできないからです。コントロールできないものをコントロールしようとする行為は、真実の道ではないから、気分は悪くなりボルテックスから外れていきます。
他人が不幸になることを望んだり、他人と比較して自分の価値を下げたり、ということにエネルギーを使うことが、「エネルギー漏れを起こす」ということなんですね。
これ、常日頃無意識にやっている思考パターンなので、意識しないと漏れてしまいがち。
だから、八木さやちゃんが
エネルギー漏れに敏感になりたければ、経血コントロールにチャレンジしたらいい。
と教えてくれたんだなぁと納得しました。
わたしはまだ経血コントロールができないので、八木さやちゃんのこの言葉を聞いて、？？と思って、改めて経血コントロールのやり方について調べてみたんです。
すると、基本的には、
「漏れる前にトイレで出す」
というスタンスだということがわかりました。
わたしはてっきり、膣を締めて漏れないようにする手法だとばかり思っていました。
が、そうではなく、
・経血が降りてくること
・子宮に経血が溜まってきたこと
を察知してトイレに行く
＝子宮や膣などの体の感覚に敏感になる
が目指すべきゴールだとわかったんです。
そういう、体の感覚に敏感になれば、自分のエネルギーが漏れていることにも敏感になれる、と八木さやちゃんは教えてくれたんじゃないかな。
体も使ってトレーニングしながら、
自分のエネルギーは全部自分に注いであげられるようになります♡
この週末は、お目当ての新居の最寄り駅にておしゃれランチでした♪
開拓しがいのありそうな街でした
